随着现代生活节奏的加快，生活中有越来越多的人仓促应付日常饮食，殊不知这对身体都是有损害的，而这对于白癜风患者来说更是如此。对于白友们来说，健康的饮食习惯格外重要，它能稳定我们自身病情，同时，经常吃这样一些食物更能促进白癜风的恢复，下面就由王抒主任带我们了解一下。
1.奶类：奶类对患有白癜风疾病的人来说，非常有利于疾病的康复。奶类中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分，对体内黑色素细胞的合成起到了举足轻重的作用。
2.坚果类坚果是植物的精华部分，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。白癜风患者在患病期间，适当的摄入一些这类的食物，可以促进体内黑色素细胞的滋生，这样白斑就会更快的消失，减少患者的痛苦。
3.豆类：豆类中含有丰富的矿物质，其中钙的含量高于普通谷类食品，铁、锰、锌、铜、硒等微量元素的含量也较高。此外，豆类是一类高钾、高镁、低钠的碱性食品，有利于维持体液的酸碱。豆类中所含的营养物质，对体内黑色素细胞的滋生也有一定的促进作用。因此建议白癜风患者在生活中可适当的进食一些豆类食物，促进白癜风疾病的康复。
王抒主任提醒我们，要想摆脱白癜风，离不开我们健康的饮食和生活习惯。生活中多吃这些对白癜风病情有益的食物，牢记不仓促饮食。此外，饮食固然重要，但还是以治疗为主。白友们在患病后要第一时间去专业的医院进行治疗，同时在生活习惯和饮食等方面积极配合医生，这样才能达到最好的治疗效果。
