这大夏天，早上起来就软绵绵的，一杯冷饮下去，整个人都爽爆了，然后就去厕所拉肚子了，可见冷饮虽爽，但是空腹喝对肠胃真的很不好。下午的时候热得困兮兮的，打开冰箱拿出爸爸从乡下带来的自种三白瓜，甘甜可口，水分真的好多啊！
三白瓜，以其白皮、白瓤、白籽而得名，果面平滑或具棱沟，表皮绿白、绿、翡翠色，间有细网纹或条带，像极了西瓜，但是它的果肉是乳白、淡黄、深黄等色，肉质分紧肉和沙瓤，两种的口味也有很大的区别，在乡下属于常种瓜果，但是在古代，它曾是作为明清两代贡品而存在的！
三白瓜还是罕见的保健、药用佳品，此瓜它不仅具有一般西瓜的清爽、多汁、体大、耐贮等品质，还含有十八种元素，高硒、低糖、含丰富的氨基酸，具有一般瓜类所没有的防癌、抗癌、抗衰老之功能。
它还有利尿的作用，它含有水分大，所以吃瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，一种天然的美腿水果。
