在养育孩子中，想要孩子更健康快去成长，生理以及心理上的健康都是需要的，这样孩子才会更加快乐、天真。
所以即使平时工作再忙，也要抽出时间来跟孩子交流，了解孩子心理的变化，千万不要让孩子有负面心理，比如自卑。
当发生孩子有这些表现时，说明是自卑了，家长们就要去调节孩子的心理了。
1.缺乏自信
这个表现会比较明显，只要稍微注意就会发现，比如平时的考试或者比赛，孩子往往表示排斥或者认为自己不行时，那么很可能是缺乏自信，长久下去，不利于身心发展。
2.情绪经常低落
孩子无缘无故郁郁寡欢，对什么事情都提不起兴趣。那很有可能是自卑心理，这时父母就需要找孩子谈谈了，了解原因。
3.害羞、腼腆
常表现为不喜欢与同龄人玩耍，害羞、腼腆虽是孩子的性格，但这种性格影响了孩子的人际关系，那么就要好好去跟孩子谈一下了。
4.渴望得到表扬
自卑的孩子总希望可以从家长或者老师口中得到肯定，来实现自我满足感。但有时候他们会采取不可取的措施来引起关注，比如说谎、偷东西等行为。
如果你的孩子占两条或者以上，可以这样做：
1、丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界
生活中，可以多带孩子出去走走，看看外面的世界，丰富孩子的眼界，提高他的交流。
2.善于发挥孩子的长处
消除孩子的自卑心理，可以从扬长避短开始，发挥他们的长处，让孩子看到自己的能力，克服自卑。
3.尊重孩子
学会尊重孩子内心的想法，从孩子的角度去考虑、理解事物，帮助孩子建立自信，克服自卑。
