磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。
由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因为它多发生在夜间睡眠时，又叫“睡觉磨牙”。让我们一起了解小孩或宝宝磨牙相关知识学习吧！
由于磨牙导致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。
此外，长期磨牙还会引发一系列的并发症。
如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。
人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致牙龈出血或造成牙齿脱落。
对于青少年的磨牙不仅会造成牙颌畸形，还会影响到他们的身体发育,甚至导致自闭症等心理障碍。另外，磨牙还会影响亲人和自己的睡眠质量，使患者精神紧张，严重者甚至会导致心理抑郁而产生轻生等可怕的后果。
牙齿本身的问题：孩子在6个月到2岁半期间，是乳牙萌出的时候，到6岁左右就开始换恒牙。若孩子在换牙过程中，有牙齿长歪或龋齿现象，就会导致牙齿咬合位置不正确，或是因外伤引起牙齿咬合不对，就可能产生磨牙。同时，磨牙也可以加重龋齿，影响牙齿的排列，两者形成了恶性循环。
心身症：排除以上情况，最可能导致夜间磨牙的原因是“心身症”，就是因心理问题导致的生理上的反应。比如，有的人偏头通，遍寻名医也找不出任何病因，其实恰是个人心理问题导致的，这是“心身症”的典型例
- 心理有压力或烦恼。年幼的孩子遇到压力或烦恼时，并不会说出来，或即使表达了家长也不理解，那他最直接的反应就是哭闹、发脾气，然后，这些问题就可能转移到身体上，表现为睡眠中口腔部分特别绷紧，过度使用牙齿，口腔肌肉也会因为规律性的收缩紧绷而造成疼痛，在家长看来，就是夜间磨牙。
- 环境发生了改变。例如，刚上幼儿园，或刚接触新保姆等，都让孩子的心中感到压力和紧张。
- 遇到惊吓。比如看到了刺激性的电视节目，孩子的紧张情绪会以磨牙的形式表现出来。
- 遇到家庭的冲突。比如孩子看到了父母的争吵，内心的安全感会减少，晚上就出现磨牙。
所以说，如果孩子出现夜夜磨牙，那么家长要警惕了，要仔细观察、询问孩子，了解他想传达给你什么样的心情。
您不妨尝试着用下面的方式来找出孩子磨牙的症结所在：
- 回忆最近生活中发生的事情，看哪些能对孩子的心灵产生影响。
- 与幼儿园的老师沟通，或注意孩子经常接触哪些人，并对其加深了解，感知他们对孩子的影响。很多孩子在外面遇到了不开心的事，因为担心回家后对父母讲会遭到父母的训斥而不敢说出来，导致小小的心灵受到伤害。
- 蹲下来，和孩子沟通，仔细倾听他的心声，找出焦虑的源头，并以孩子的立场来看待那件事，让孩子知道，事情并没有他想像的那么严重。
- 利用游戏来治疗。家长可以陪孩子玩游戏，让孩子在轻松的环境中透露出内心的想法，也可以通过讲故事等方法，把孩子遇到的事情编进故事里，来帮助孩子派遣心中的压力。
- 若孩子磨牙情况严重，就必须请教专业医师了。
- 通过多多运动来宣泄内心不愉快的感受。父母可经常和孩子一起运动，在肢体活动时，大脑就不那么累了。
- 还要做好最基本的口腔保健，比如睡前刷牙、经常漱口等。
当孩子面临压力时，除了表现为夜间磨牙，还会合并其他症状
例如：拉肚子、肚子痛、头痛等，妈妈们一定要看清楚这些症状是否是由躯体疾病引起的。
若能及时发现孩子的心理变化，则可以避免孩子遭受更多痛苦。
