都说“十女九寒”，很多人到了夏天一味的贪图凉快，恨不得一天到晚都呆在空调房里。你说宫寒的女性能不愈来愈多吗？根据中医的判断，如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫，或人中有痘印或嘴周有豆，则很有可能是宫寒的体现。
几种经验，判断是否有宫寒
1、看经期知宫寒
“大姨妈”通常是检测宫寒的晴雨表，例假反常出现前小腹坠胀感，白带增多、腰酸或痛、两乳肿痛等症状，来例假时有反胃、作呕，小腹发凉并伴有腹痛 ，例假色黑有血块。经期有时错后，色淡而量少，精力较差，平常腰酸腿软，小便较多，例假量少
2、看肌肤知宫寒
宫寒是女性漂亮的大敌，许多女性有黄褐斑、黑眼圈烦恼不已，不知道原因，这其实都是宫寒在作祟。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶
3、看身体状况知宫寒
宫寒者的表现是浑身发胖，子宫热量缺乏，为了保护本身的生理机能 脂肪就充当起“护宫使者”子宫越冷身体就越需求囤积脂肪，然后致使发胖！
温馨提示：30岁~50岁之间是妇科疾病高发年龄段，30岁~40岁是妇科疾病的高危年龄段，这样说，并不是说明30岁之前就高枕无忧了，现在妇科疾病的发病年龄正呈年轻化趋势，所以，专家建议，30岁以下，每年妇检一次，35岁以上的，特别是35~50岁之间的女性，建议每年妇检两次。
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