虽然白癜风是一种很难治愈的疾病，但很多患者在采取积极的治疗和选取正确的医疗手段之后，病情出现明显的改善，白斑也不再扩散。本是皆大欢喜的结果，可是过不了多长时间，白斑就出现复发的迹象，这是怎么回事呢？
从对以往的白癜风患者案例中发现，白癜风是一种很容易复发的疾病，吃了很多药，花了很多钱，看似“尽心尽力”的治疗步骤，实际上却忽略一个必不可少的过程——巩固治疗。对于患者，不仅要尽早进行治疗，将白癜风扼杀在初发期；还要在症状消失之后，巩固治疗一段时间，避免不良刺激防止白斑的复发。只要按照医生建议做好护理措施，一般是不会出现复发的现象的。那么，我们怎样巩固防御白癜风的复发呢?
一、防止阳光暴晒
夏季天气炎热，白癜风患者要做好日常的护理保养。经临床观察，长时间暴露在强光下不但发病者多，皮损更趋顽固，会导致黑色素细胞过早消耗，皮肤出现红斑、炎症。对于处于身体暴露部位，本身就容易诱发白癜风，因此，如果在中午或阳光比较强烈的时候外出，应尽量避免阳光的直射，需要利用帽子、防晒霜或遮阳伞等遮住阳光，避免白癜风的扩散。
二、坚持治疗到底
在经过一段时间的治疗，不少患者取得了一定的疗效。从表面看，白斑逐渐减少消失，但身体内部一些引发白癜风的病因，如免疫能力及微循环障碍方面还没完全恢复。如果这个时候漫不经心，认为已经治好，甚至不再治疗了，就为复发埋下了祸根。为此，初愈后，应该再服一两个疗程巩固，对于病情进一步稳定和控制是很有必要的。
三、避免出现外伤
做好皮肤的防护措施，尽量避免外伤。部分患者治愈患者在出现外伤后，疏忽了对外伤的处理，导致外伤处伤口感染发炎，甚至白斑还重新扩散的趋势。同理，过度摩擦也要引起足够重视。
四、注重膳食营养
任何疾病的治疗都少不了饮食上的配合，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发，是白癜风患者调养身体的一个重要手段。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，多食用铜、锌、铁等有利于黑色素合成的物质，忌吃虾、羊肉、韭菜等发的食物，维生素C含量高的柑橘、西红柿等食物最好不要吃。
五、远离不良刺激
白癜风患者要做好生活中的预防，尽量减少接触油漆涂料、化工原料、重金属盐类等对身体有害物质。白癜风患者身体体质处于敏感状态，尽量选择空气清新、环境卫生的居住环境，住处潮湿、淋雨、风寒等处均可能诱发白癜风。不在马路或者烟雾大的场所做剧烈运动，不用刺激性强的药物和护肤化妆品，不可擅自乱用外用药物。如出现不良反应，应立即到医院就诊。
除了以上五个因素，保持乐观、积极向上心情也很重要，要坚信此病并非不治之症，自己只是不小心生病了，和别人没什么不同。若是出现疾病复发的状况也不要慌张，一定要及时找准原因所在，配合医生准确治疗。
