我们请有经验的两位妈妈讲述了发生在自己孩子身上的过敏故事，用自己的经历和经验告诉我们，当孩子过敏时，哪些事是我们最该注意的，哪些东西可以给予我们帮助。
“小树在3个月时每次喝完配方奶就全身长红疹，同时还把喝进的奶全都吐光。当时真把我吓坏了，不敢给他吃配方奶，就直接带他去医院检查，还做了个过敏原测试，结果发现，是牛奶蛋白过敏。只得把母乳喂养坚持下去，断奶后让他改喝氨基酸配方奶粉。现在小树2岁了，虽然和牛奶有关的食物暂时都不敢给他吃，但是我觉得这并不影响他的发育。因为就是怕他由于这个事导致营养跟不上，从添加辅食开始，我对他的饮食特别用心，找了好些能替代牛奶蛋白的食物，比如豆子、瘦肉、鱼等，只要每餐搭配好了，照样能吃出健康来。而且我相信医生说的，随着孩子免疫力慢慢强壮起来，总有一天他的身体能克服牛奶蛋白过敏。”
Parents：对于牛奶过敏的孩子，你觉得什么最难应付？
小树妈：也许有人会觉得孩子因为牛奶过敏而全身长疹子时最难伺候。其实不是，只要把普通配方奶粉停了，皮疹会自然消退，护理的时候也不会太麻烦。相比之下，我倒觉得安排孩子的饮食比较麻烦。因为有了牛奶蛋白过敏的先例，我就会担心他对其他食物是不是也会过敏，所以每给他添加一样新食物的时候，我都会很小心，先让他试个3~5天，才敢放心给他吃。
Parents：你最担心的是什么？
小树妈：我曾经担心小树的生长发育会比不上其他孩子，但后来我发现，这个担心其实没必要。因为氨基酸配方奶粉的营养一点都不少，只是将整蛋白分解成了小分子，使宝宝更容易吸收。孩子慢慢会长大，添加的辅食种类也有很多。
Parents：在照顾孩子时，对你帮助最大的是什么？小树妈：氨基酸配方奶粉在当时帮我解决了很大的难题。我的母乳不够又不敢给孩子吃普通配方奶粉，真的是急坏了，有能替换普通配方奶粉的氨基酸方奶粉，我就不怕了。
专家点评：
牛奶蛋白过敏是食物过敏的一种，通常小婴儿最容易出现，发生率在2%~3%，这主要是因为婴儿的胃肠道发育不够成熟。80%~90%的孩子到3岁的时候，可以自然而然地康复。这段期间，孩子的饮食中要完全去除牛奶蛋白，比如：黄油、奶酪、酸奶及含有酪蛋白和乳清蛋白的食物。同时需要在医生的指导下，选用特殊的配方奶粉来代替普通的婴儿奶粉。
另外，与牛奶蛋白过敏有相似表现的还有乳糖不耐受，有些乳糖不耐受的孩子，甚至吃母乳都会有类似于过敏的反应，孩子的饮食也会和牛奶蛋白过敏不太一样。所以，如果孩子出现对牛奶或母乳过敏的反应时，最好让医生确认他属于哪一种问题，并听从医生的饮食推荐。
“姐姐出生以后总是担心不知道给她吃什么好，后来慢慢地8年过去了，她现在鸡蛋、小麦、鱼等等都能吃了。因为有这样的历，现在很相信医生说的‘不是什么都不能吃，随着孩子的成长慢慢的就都能吃了’。现在每天都在坚持给欧欧用心制作辅食和做皮肤护理。虽然可以使用的食材有限，但是欧欧不挑食，总是吃得很好。”
Parents：能简单介绍一下欧欧的食物过敏过程吗？
欧欧妈：姐姐从小就食物过敏，所以我在孕期的时候，总是和宝宝爸爸说起，欧欧以后会不会也是这样，结果真的是。以下是欧欧从小的过敏表现和辅食添加历程，希望给有着同样经历的宝宝一些经验。1个月：严重的婴儿湿疹，用药也不见好。3个月：诊断为特异性皮炎，妈妈吃鸡蛋的话欧欧的皮肤状况也会变差，决定去看医生。医生指导说妈妈也不要吃鸡蛋了，结果小宝的皮肤一下子就变好了。3个半月：给宝宝换氨基酸配方奶粉，半个月后，宝宝湿疹大有好转。
4个月：准备添加辅食，在医生的指导下开始做皮肤检查，确认辅食中可能会用到的食物是否会发生过敏。鸡蛋、鲑鱼、鳕鱼、土豆、大豆、小麦、芝麻等数值都较高。
5个半月：开始添加辅食。
6个月：每天2次辅食。
8个半月：在医生的指导下尝试蛋白质类辅食，首先添加的是鸡胸脯肉，选择身体状态好的上午添加。9个月：每天3次辅食。
欧欧1岁过后要进行血液检查，到时候准备再次和医生咨询食材的问题。
Parents：请分享一些你认为非常有帮助的护理方法？
●肌肤护理很重要。即使在冬天也每天洗一次澡，并使用保湿剂和类固醇药。因此，欧欧没有出现类似特异性皮炎的肌肤问题，皮肤目前一直很光滑。
●给宝宝吃氨基酸配方奶粉。像欧欧这样过敏体质的宝宝，需要给肠胃逐渐发育健全的时间，我在医生的指导下会给他吃适合于他的特殊配方奶粉，温和消化，好吸收，对宝宝的健康有利。
专家点评：食物过敏的宝宝在添加辅食时的关键是做好过敏原的回避，如果过敏的食物种类比较多，建议在医生的指导下进行，欧欧妈妈因为有姐姐的经验，她的做法值得有类似情况的宝妈借鉴。
