癌症，在所有人看来都宣布着死期，但是并不是所有人都会被病魔带走，面对生活，面对癌症，也许你需要的是一份鼓励，一面镜子，一个励志的人生！
@张小爽，大三学生
这是一位卵巢癌患者4年的抗癌经验分享：
其实当坦然接受了自己患了癌症这个现实后，也就没有那么恐怖了。
我是比较幸运的，13年9月的时候腹胀感觉吃东西没胃口就去了趟医院拍了个片子发现肚子里有肿块，医生初步判定，是卵巢囊肿。
然后就做手术，开刀把肿块取出来了，之后的两周我跟同学出去玩回家以后我妈非要喊我给医生打电话拿病理报告，我说不着急，她突然就抱着我哭了起来，说医生说我得了癌症，当时我就蒙了。
这期间我的心情当然糟糕透了～但是陪我看病的我妈天天都逗我开心的样子，舅妈又是一副伤心心痛的表情，我自然要表现的无所谓就是了。但是也制止不了我胡思乱想，为什么会是我啊，我死了我爸妈怎么办啊？之类乱七八糟的。
爸妈宝贝我就带我各种挂号看病，拖关系找了国内妇科排得上号的医生做手术。不过幸好，我没有扩散只是Ia期，但是为了预防病变，右边的卵巢还是切掉了。
接下来就是化疗了~可能因为我是个年轻人的缘故，化疗反应很明显，白细胞和血小板一度下降到护士以为化验单弄错了，再就是天天不让出门，刷牙都要小心。
特别是因为我化疗是回自己家所在城市化疗的，就在家附近，天天跟上班一样8点准时到医院化疗打针，跟化疗科里的老爷爷老奶奶们混的非常熟了，对他们的经历和情感都感同身受。所以每当过一阵子有人在楼道里开始撕心裂肺的哭喊，我就知道我们又不得不说再见了。
就这方面而言我是幸运的，最感激的是爸妈在我生病时每一步的决策、精神上的各种鼓励还有经济上的不惜一切。
感激第一次给我切除肿瘤的大夫的高超手艺保证我的癌症没有扩散，第二次给我做卵巢手术的教授的精湛技术和判断力奠定了我现在的幸福生活。
所以，癌症一定要发现的早，这样活下来的机会才会更大。
@张涛，一名程序员
得癌症是一种什么体验？是身体腹胀，胃口不好，隐痛，去医院体检。
体检大夫说没事没事。但是我还是隐约觉得他在躲躲闪闪的，就直接了当说有什么事就说好了，我没有问题。
说是这么说，心里是非常打鼓的……默求上天千万不要让我中奖！
但是，大夫盯住我看了一眼，就咳嗽了一下，说可能是胃癌。
然后解释种种，我强陪笑脸点头，可是我的腿已经感觉力气在消失~
妻子开始下意识扶我胳膊。我说，没事！走，该怎么办怎么办！
从此复查，会诊，最后确诊……我都貌似积极配合，若无其事，内心却是逐渐沉寂，无助，绝望，感觉濒临崩溃！
其实最让我痛苦的就是当知道自己患了癌症的那天，被泰山压顶般的恐惧。猛然想起自己已经是癌症病人，立即猛然心头一堕，立即心灰意冷！
有时想，如果就这么下去，一定是不用癌症摧毁，心理的负面情绪也就把自己摧毁了。同时，如果自己的心里还是恢复到没有确诊的时候那样，正常生活，说不定我还是会继续健康着…
@丽丽，一名幼师
我25岁时被告知鼻咽癌中晚期，检查淋巴肿大医生建议手术然后做病理，结果恶性，家人隐瞒了病情在医院期间到处去查各种项目，开始我也只是以为哪里得了肿瘤，直到住院的前一天告知我是鼻咽癌！
得知后内心是崩溃的，觉得我还那么年轻，没有结婚，想做的事还有很多，家里就我一个孩子等等，为了家人我接受了化疗和放疗。
原本爱吃的我进入化疗后开始不能吃饭，甚至连闻都不能闻！一天的饭量顶多是一碗粥！后来又开始放疗，别人都说放疗没感觉所以没有害怕，但是放疗几次后味觉消失了，吃什么都没有味道，真正的领悟到一句话失去后才懂得珍惜。再继续放疗到时口腔内无口水，只能靠喝水来维持湿润，紧接着嗓子痰多吐不出来，最后到动一下都要吐！
好不容易到了可以出院回家观察了！才慢慢的养起身体！觉得自己能慢慢的变成正常人，尝试着过正常人的生活！也觉得自己跟爱情要说再见了！出院后两天内是复发高峰期，每一次复查内心是崩溃的，一直是强忍着内心的崩溃，直到医生说声没有复发挺好！眼泪就会瞬间落下！
现在的生活也通过癌症而变得不一样，没有人是一直幸运的，但也没有人是一直痛苦的！
面对癌症，我们总是要抱有一丝希望的，癌症的发生，多半是与自己的基因、环境、饮食习惯相辅相成，而我们能做的，就是改变自己的不良生活规律，杜绝癌症的发生。
1、别仗着自己年轻，不把病当回事
很多人觉得自己年轻，小病没事，也得不了大病，不去医院。所以，有时会错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期。等到发现，已是晚期，后悔莫及。
2、多运动
运动是最实在的增强机体抵抗力的方法，而现代人却把大多数的时间用在了玩手机、游戏当中。
平时最好根据自己的生活习惯定制一份运动计划，可以选择慢走、长跑、游泳等有氧运动。
3、少饮酒和咖啡
虽然，适量的酒精和咖啡能产生抗氧化物质，保护心脏。但过量饮用弊大于利。因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高，扣动心脏病发作的扳机。平时最好用茶饮来代替咖啡。
蒲公英根茶：蒲公英具有天然抗生素美称，可以消炎止痛，其中蒲公英中含有的蒲公英咖啡口感与咖啡因相似，但对人体无毒副作用，德国人就爱把切碎的蒲公英根须煮成水，当咖啡饮用。
黎王草茶：黎王草能够改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。其含有的黄酮类化合物可以对心脑血管起到保护作用，可以防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病，对调节血糖也可起到重要作用。
4、别再熬夜
长期熬夜、睡眠不足会影响身体代谢水平，长期以往易引发高血压、高血脂、心脏病、肥胖和其他健康问题。研究发现，每晚睡眠不足6~7小时导致死亡率的增加比例与吸烟相当。
所以，为了健康，请不要熬夜。
