如果身边有人经常生病，人们就会说是因为他免疫力太低了。经常疲劳、小病不断确实提示了免疫功能的下降，那么你对免疫力了解多少呢？在健康体检中又有哪些指标可以反映出我们的免疫能力？
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。
免疫力就如同一道人体健康的“防火墙”，但是药物作用、理化损伤、感染、营养不良、疾病、发育不全、老年退化等都会对这道饭防火墙造成破坏。这样造成的后果就是会出现经常感冒、体质虚弱、营养不良、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍、内分泌紊乱等问题。
千万不要忽视这些问题，这是身体在提醒您该关注一下免疫功能了。免疫力长期低下，后果很严重，大病迟早会找上门来，患癌的风险会提高，就连小小的感冒都有可能要人命。
免疫部队的主力军——细胞免疫与体液免疫细胞免疫和体液免疫是免疫部队的主力军，它俩各有千秋，共同实现了机体的免疫。
1、 细胞免疫
细胞免疫由T淋巴细胞完成，T淋巴细胞简称T细胞，它在接受抗原刺激后形成效应T细胞和记忆细胞。效应T细胞与靶细胞特异性结合，导致靶细胞破裂死亡从而产生免疫反应。
解读细胞免疫的指标：
T细胞具有多种生物学功能，并且根据它们自身的特征和功能，分为CD1~CD160等多个亚群，其中最主要的是细胞毒性T细胞、抑制性T细胞和辅助性T细胞。
2、 体液免疫
体液免疫由抗体完成，它是指B细胞在T细胞辅助下，接受抗原刺激后形成效应B细胞和记忆细胞，效应B细胞产生的具有专一性的抗体与相应抗原特异性结合后完成的免疫反应。
解读体液免疫的指标：
1）抗体：体液免疫由B淋巴细胞产生的抗体来执行，抗体可分为IgG、IgA、IgM、IgD、IgE等5种，具有识别并特异性结合抗原、激活补体、穿过胎盘好黏膜、对免疫应答的调节作用等4种生理功能。
2）补体：补体是一组糖蛋白，主要有C1~C9共9种补体成分，由肝脏合成。它们的作用是配合其它免疫反应共同参与灭活病原体，也可参与破坏自身组织和自身细胞而造成的免疫损伤。
免疫系统检查主要包括了免疫球蛋白全套、淋巴细胞亚群测定、肿瘤标志物4项、女性激素六项、癌抗原(CA-15-3)等。
1、淋巴细胞亚群测定：判断体内细胞免疫功能，监测体内免疫调节。
2、免疫球蛋白全套：主要用于多发骨髓瘤、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、慢性肝炎活动期、肾病综合征、淋巴管肉瘤、自身免疫病、原发无丙种球蛋白血症、继发性免疫缺陷、急性肝炎、肝癌、组织损伤、皮肤炎、心肌梗死等疾病的检测。
3、肿瘤标志物9项：主要用于筛查原发性干细胞肝癌、对胰腺癌、结肠癌、肺癌、乳腺、胆道、肠道、甲状腺、胃、结/直肠癌、非小细胞癌及N母细胞瘤、小细胞肺癌、肾脏神经母细胞瘤、神经内分泌细胞肿瘤等肿瘤等疾病的早期发现。
若您出现了以下情况，说明免疫力很可能存在问题，需要定期检查免疫系统。
一、经常感到疲劳
工作不在状态，稍微做点事情就十分疲惫，休息一段时间后会恢复精力，可是没过两天疲劳感就再次出现。
二、经常发生感冒
感冒成为家常便饭，只要天气稍微变凉就容易打喷嚏，并且患上感冒后要等上很长一段时间才能好。
三、伤口容易感染
当身上某处被不小心划伤后，伤口会在几天之内红肿，甚至流脓，不能像普通人那样很快就痊愈。
朋友们，是时候好好关注一下您自己的免疫力了！除了要定期进行检查，在日常生活中还要做到合理膳食、经常运动以及放松心情，这样可以有效的提高身体免疫力，只有拥有强大的免疫力，才能更好的抵御疾病。
