我们经常说五脏六腑，其肝脏可以说是相当重要的器官之一。肝脏的健康直接跟我们的寿命长短有着一定的联系。
1.经常性浑身疲惫乏力
在肝癌的早期症状当中，不少的临床患者都表示，身体会感觉到疲惫乏力，而这种疲惫乏力并不是劳动工作而引起的。肝癌之所以会产生疲倦乏力的症状，主要是由于癌细胞破损，同时影响到了肝脏的储存功能，身体自身的燃料供应不足，最后就会导致身体出现消化系统紊乱，营养吸收出现障碍。
2.莫名的消瘦
如果你最近并没有任何的减肥计划，而且一日三餐饮食也很正常，但是体重却出现了明显的下降变化，那么这个时候你需要提高警惕了，这种情况极有可能是因为癌细胞在体内进行破坏而引起的。
3.长时间发热
临床上，有一些肝癌患者在癌症期间会出现低热或者是中度发热的情况。特别是在炎热的夏天，发热温度甚至会高达37－38℃，经常持续时间为3－5天左右。出现这种情况，主要是因为体内的肿瘤细胞在坏死之后，就会释放出一定的热源体。另外患者还会因为这种情况，出现身体抵抗能力下降的情况，从而很容易引起感染。
当你出现上面这些症状的时候，不要太过着急。只要能够及时发现，及时去医院进行治疗，那么正常是可以完全治愈的。
保护肝脏“四不要”！1.不要过度吸烟
烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
2.不要食用加工食品
这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，并且充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。
3.不要胡乱吃药
除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。
4.不要七情郁结
肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病、胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。
1.要保证充足睡眠
夜间11点-凌晨1点是肝经的“值班时间”，此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此，每天应10点之前入睡，这样对养肝排毒有帮助。
2.要补充正确的“脂肪”
肝脏需要脂肪，尤其是多不饱和脂肪酸，比如苏子油中的α-亚麻酸，含量高达65%，被称为陆地上的深海鱼油。α-亚麻酸能够抗炎、护肝，保护肝脏细胞，增强人体排毒和脂肪代谢能力，能够降低血脂，对预防脂肪肝或者预防肝硬化具有很好的效果。
3.要保持良好心态
研究表明，一些肝病的发生和迁延不愈的原因之一便是不良情绪，包括焦虑、愤怒、恐惧、沮丧、悲伤、不满、忧郁、紧张等。医学上将不良情绪称为“负性情绪”，所以，良好的情绪有利于肝脏健康。
4.要饮对茶
取蒲公英叶、绿茶龙井、桂花适量，做成蒲公英桂花茶茶包，热水冲泡代茶饮即可。
蒲公英是春季最常见的野菜之一，也是护肝排毒最好的天然良药之一。它具有清热解毒、祛火消炎的作用，用来排肝毒、去肝火是最好的。蒲公英干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。搭配绿茶和桂花后，药性更温和，在护肝排毒的同时可去火祛痘，清新口气。
