王大爷前几年查出肠癌,当时在医院做了肿瘤切除手术,顺利切除之后,王大爷就回家了,但是伤口有的时候会感染,王大爷就找了一个老中医,在伤口附上一些中药,慢慢的伤口终于愈合了,不知不觉抗癌走过了十多年,如今60多岁的他仍然精神很好。
王大爷自己总结了一下,自己平时也没有很在意什么,但是还是把自己的做法总结了一下
1在战术上重视癌症,心里藐视癌症
癌症必须需要生活中习惯改变,保证正常的作息习惯,心里上首先要放开,不要太有压力,癌症不可怕,可怕的是已经向癌症投降的。
2注重运动
运动对于癌症病人帮助很大,对于提高机体免疫力,预防癌症的复发是有帮助的,每天我都会晚饭后快走上半小时-一小时,这个最主要的就是坚持。
3睡前按摩
每天晚上临睡之前都会给身体按摩,促进血液循环,按摩之后身体也非常的放松,心情也会好很多。
4注重饮食
自从查出之后,就在也没有吃过咸菜、烧烤这些东西,饮食每周吃一次鱼、以青菜、小米粥为主。