现在很多人的心中养生已经成了很多人都非常关心的一个话题，因为生活不止枸杞还有远方和红糖…但是每个人养生都是要喝枸杞吗？可以养生的东西千千万只要对我们身体有好处的我们就和吃啦。
罗汉果应该是很多人都有吃过的吧，小妖经常就是用罗汉果去泡水喝，泡水的时候下点糖是非常不错的，而且这种罗汉果还是非常便宜的，不仅仅是便宜它可是有很大的作用的呢。
罗汉果拥有很丰富的化学成分，有药用的价值，很多的保健品都是有加入它，是一种药食两用的材料，能够止咳化痰，是非常具有营养价值的，拥有很丰富的维生素C。
你们吃到里面那些一片片果实的时候是不是会觉得甜甜的呢，其实它是属于无糖类天然的甜味剂，而且热量非常的低，罗汉果泡水喝是一种很好的养生饮品，不仅常年服用能够延年益寿，还有一定的抗癌能力呢。
没有加工的罗汉果汁还能用来用来煮呢，有非常清甜的口感，不知道你们有没有喝过罗汉果汁呢，别看小小一粒罗汉果其实它有很大的作用，你们喜欢用罗汉果泡水喝吗？
