金针菇的常见吃法有凉拌,尤其是在炎热的夏天,吃点它清凉爽口,还能抗癌,下面就是小编为大家整理的金针菇的做法,一起来看看吧。
凉拌金针菇
材料
金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油。
做法
1、金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用。
2、接着将黄瓜、红椒、黄椒切丝。
3、将所有材料放在一起,加入盐、醋、白糖、葱油、香油拌匀即可。
小诀窍
金针菇也可以搭配干豆腐丝、莴苣丝、白菜丝、胡萝卜丝、火腿丝、海蜇丝等。
牛肉金针菇汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
材料
牛肉200克,金针菇200克,木耳少许,油,盐,料酒,葱姜,鸡精适量。
做法
1、首先将熟牛肉撕成小块,金针菇焯水,木耳泡发。
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒牛肉、金针菇、木耳片刻。
3、放料酒和3碗水焖煮5分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。