医生建议:平时多吃这几种美食,不仅抗癌,还能增强免疫力,帮你远离病魔!
人体的免疫力是身体的综合防御力体现,涉及五脏六腑,身体各大系统。身体免疫力强了,很多疾病自然就没了,在身边食品不太安全的时候,身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力,是个缓慢而根本的过程,今天小编就给大家介绍几种可以增强免疫力的食物。
灵芝
灵芝有抗癌的多糖体,还有锗元素,能加速身体的新陈代谢,诱导产生干扰素而发挥抗癌作用。灵芝是目前是中医治疗肿瘤的主要药材,单独服还能增强免疫力。
大蒜
大蒜素有“地里长出的青霉素”之称,它富含大蒜素和硒等微量元素,经常食用,对于防止癌症恶化,以及提高身体免疫力都非常有帮助。
带鱼
近年来,科学家们发现,带鱼体表的那层银白色的油脂中,含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤,它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。
海参
海参,传统中医和西方医学公认提升免疫力的佳品,海参富含海参胶原蛋白、海参皂苷、海参酸性粘多糖等罕见活性物质。海参皂苷,同理人参、灵芝皂苷,可增强体液免疫与细胞免疫,提高抗病能力,促进造血干细胞增殖,快速生成红细胞、白细胞等免疫细胞。