癌症很可怕，谁都想一辈子都不想碰到癌症，这些好习惯，预示着你患癌的几率要比其他人低
这是一个很好的兆头，因为临床观察发现，有些癌症的发生，的确带有家族的遗传性质的，像结直肠癌，乳腺癌等，这些都有家族聚集发病的倾向，所以，要是你的直系亲属里没有癌症的病史，那说明你的体质，还是生活习惯，都没有明显的癌症倾向，当然这不是绝对的
熬夜本身和癌症之间没有太大的关系，但熬夜会给我们的免疫力造成伤害，免疫力是我们防止癌症发生的最为重要的一个环节，所以长期的熬夜，就会免疫力下降，这是的癌细胞的出现，就不能及时的杀灭，就会造成癌变的可能，所以，没有熬夜的习惯，免疫力就不会差到那里，那癌症就会离你远去
每年一次的体检，可以帮助我们在一定程度上找到癌前病变的影子，同时，配上肠镜，胃镜的检查，就可以及时发现消化道内的异常，就能在最早的时间里根除癌前的病变，从而远离癌症
爱吃肉，是每个人的天性，不过，只要你没到没有肉就吃不下饭的程度，就是少得癌症的兆头，
那些餐餐都要吃肉，没肉就不欢的，患直肠癌，前列腺癌等恶心性肿瘤的几率要比那些不怎么吃肉的人要高出好几倍
吸烟，吸二手烟是引发肺癌等多种癌症的明确因素，要是你都不吸烟，身边也没有二手烟，三手烟的长期袭扰，那就能远离很多很多的致癌物
