26岁的筱筱于13年毕业，从事外贸工作已有4年的时间，由于在外贸公司工作，熬夜加班就变成了常事。再加上刚毕业，没有什么经验，更要多学习，花更多时间在工作上，导致她工作的前两年几乎没在晚上十二点之前睡过觉，并且黑眼圈也是越来越重。
就在近几个月，筱筱常常觉得身体易于疲劳，并伴有腹痛，她刚开始以为是例假来了，也就没在意，便没去医院检查。但是，最近情况却突然恶化，筱筱开始恶心、呕吐、上腹疼痛，人憔悴的不成样子，不得已才去了医院检查。
在经过一系列的CT检查后，医生很遗憾地发现，这个90后的姑娘已经是肝癌晚期，癌细胞已经扩散至肺部，手术已经无用。
筱筱平时并没有什么不良嗜好，也没有乙肝的症状，而导致她患上肝癌的原因可能有两个：第一是，熬夜；第二是，长期忧郁情绪所致。这两点，足以损伤肝脏。医生说这2个习惯害了不少年轻人。
经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又影响了肝脏夜间的自我修复。肝脏修复需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,对身体就会造成很大伤害。
精神抑郁压力大是现在很多年轻人都在经历的。肝脏有疏泄的功能，长期的抑郁情绪，或者过重的心理压力，都会对肝脏引起损伤，引起气血不畅，郁而成疾。所以，日常要注意放松心态，从而减轻肝脏的压力。
肝癌前期不痛不痒，出现这5个症状，一查就是晚期了！
1、不规律发热
很多肝癌患者都会出现发烧的情况，但肝癌的发热通常并不规律。大多数肝癌患者会有低烧或者中度发烧，少数肝癌患者也会高烧到39度以上。和感冒不同的是，肝癌患者发烧时不会打寒战。如果想要判断是否是肝癌的癌性热，还需要结合血液检查和抗菌治疗来确定。
2、肝区疼痛
肝区疼痛并不是指肝脏疼痛，一般肝癌患者出现疼痛就是中晚期了，这是因为肝癌肿瘤已经比较大，压迫到了肝包膜而产生的疼痛。肝癌的疼痛不一定是持续性的，有时轻有时重，有时还会自己缓解。
肝癌的疼痛有时不局限于肝脏附近，可能会辐射到右边肩膀或后背，往下还会引发腰痛。如果肝癌的肿瘤长在肝脏很深的内部，常常到很大都无法产生疼痛，要通过影像学等检查才能确诊。
3、消化不良
消化不良是很多人会出现的问题，但很多肝病在发病初期也会有消化不良的情况。肝癌患者也会出现腹胀、食欲不佳、恶心、呕吐、腹泻等情况。也有很多肝癌患者认为自己是肠胃炎，而忽视了治疗。如果按照肠胃炎的方法治疗，肝癌的消化道症状通常不能根治，还会反复发作、伴随身体消瘦等等。
4、牙龈出血
如果肝脏功能受损，可能会影响到凝血功能，因此肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向。肝癌如果导致门静脉高压，情况更为危险，很有可能造成消化道出血。一旦消化道产生出血，肝癌患者的死亡概率会有比较明显的提升。
5、乏力消瘦
肝脏是一个沉默的器官，而且具有很强的代偿能力，在部分肝脏细胞受损之后，其他的肝脏细胞是可以发挥代偿作用的。但如果出现了乏力消瘦，可能是因为肝脏的代偿功能几乎丧失，无法正常的工作，这时肝脏的损伤可能已经超过70%了，一般都处于肝癌晚期。
肝癌发生到出现症状，通常要两年左右的时间，因此提醒大家，即使没有症状，也应该定期体检。特别是本来就有慢性肝病的人群更要注意，不但要更加注重检查，还应积极治疗肝病，避免肝病恶化。
医生告诫：预防肝癌，平时一定关注肝脏的健康，养肝护肝是重中之重！
1、不吃发霉的食物
发霉的花生，玉米，稻米，白薯等，由于存在大量的“黄曲霉毒素”，应及时撇弃。黄曲霉素是最强致癌物质，还可能存在不合格产品中，如地沟油、不合格的花生油、不合格的牛奶中也可能发现黄曲霉毒素超标。
2、茶饮代替酒精
研究显示，茶中富含丰富的茶多酚和儿茶素，能够增强机体抗癌细胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也会起到养肝作用。
蒲公英根茶：蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝、胆起到一定的保护作用。另外，蒲公英根泡水，可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。
由于蒲公英性寒凉，因此有些脾胃虚弱的人，或者需要长期服用蒲公英根茶的，建议饮用经过发酵处理的蒲公英根红茶，因为经过红茶发酵工艺处理的蒲公英根红茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用。
黎王草茶：黎王草所含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，对肝癌、、、的癌细胞都有一定的抑制作用。
3、平和心态养肝
怒气会伤肝，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。
因此，要想强健肝脏，要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。
4、定期体检
肝脏是个“无痛”器官，只有在肝病很严重的时候，肝脏才会发出信号，所以，一定要养成定期体检的好习惯，及时发现，及时治疗！建议40岁以上男性或 50岁以上的女性、长期喝酒的人群以及糖尿病患者，每年到医院参加体检。
