一般来说，46—55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时暴发或显现，也被医生们称为“人生的旅途沼泽地”，很多人都没能熬过这段生命危险期！
罗京：央视新闻联播主持人，48岁，死于淋巴癌；
方静：央视著名主持人，44岁，死于癌症；
肖晓琳：原新闻联播主持人，55岁，死于直肠癌；
张锐：春雨医生创始人，42岁，心梗猝死；
李波：途牛旅游网副总，44岁，心梗猝死........
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以上都是知名人士，但是只是45-55岁间猝死的一小部分，还有很多我们不知道的普通人也是在这个阶段猝死。
46—55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状态。这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。
那么45-55岁之间易发哪些疾病呢？
1、中风
中风的因素很多，其中年龄就是一个，年龄越高，中风的风险越大，而且男性大于女性。家族中有心脏血管疾病家族史的人，中风的概率也更高。
2、癌症
中老年人抵抗力慢慢下降，对一些癌细胞的抵制力也降低了，因此中老年人是癌症的高发人群。据了解，45-55岁为多数癌的发病高峰期。
3、糖尿病
糖尿病主要发生于45岁以上的中老年人，60至70岁是发病高潮。随着年龄增长，一部分老年人胰岛发生淀粉样变性，可使胰岛β细胞功能逐渐丧失，促进了糖尿病发生。另一方面，胰岛α细胞增多，β细胞相对减少，使老年人对葡萄糖耐受性降低，也容易发生糖尿病。此外，高血压、冠心病、肥胖、体力活动少、肌肉减少及酶活性下降等，均可引起血糖升高。
4、眼病
有资料表明，即使没有什么眼病，40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降。许多眼病在中年期发病率增高，如老花眼、白内障、青光眼、视网膜脱离等，应尽早采取措施，避免或延缓眼病的发生。
5、骨质疏松
35岁后骨质开始流失，进入自然老化过程，绝经后女性的骨质流失更快。骨质流失太快会出现骨质疏松，严重者甚至容易出现骨折。骨质疏松的发病与年龄密切相关，50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。
6、心脏病
心脏疾病在中老年男性中居多，特别是平日生活方式不好，常年抽烟或有高血压、糖尿病疾病的中年男性，一般是冠心病高发人群。女性五十岁以后（绝经期后），同样是高发人群。
7、肝病
中年人因为工作缘故，经常熬夜加班、抽烟喝酒，长期如此，往往会引发慢性酒精肝和脂肪肝。据统计，在40-50岁的男性人群中，脂肪肝病患比例达60%。如果出现食欲减退、饭后上腹饱胀、恶心、呕吐或腹泻等，或者伴有发热、肝区疼痛等症状一定要及时就医。
46—55岁是人一生中特殊的年龄段，请善待46—55岁这一生命的高危期，首先要提高健康意识，加强自我保健，戒烟限酒；二是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉快；三是加强体育运动；四是定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。
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