一直以来，人们都是谈癌色变。似乎自从有了这个疾病开始，人们就避不开对癌症的恐惧。但是只是恐惧，我们是躲不开癌症的，相反，一味的恐惧只能增加我们患癌的几率。那么什么样的人容易得癌症呢？恐癌不如防癌。知道什么样的人容易罹患癌症，我们就可以好好避免癌症的发生。
人到中年，我们身体中的肌肉和骨密度都会慢慢地下降，身体素质也是越来越不好了。但是如果你能在身体素质下降之前好好锻炼，坚持运动，一定程度上能够提高你的心肺功能，加强身体素质。很多人会认为自己已经老了，运动和锻炼也没有什么用处了。其实不管你什么时候运动都不是晚的，即使是你本身患有一些疾病或者是某种癌症，再或者是你的岁数比较大了，运动这件事都不过。如果你每天都坚持运动，无论是在健身房里面，还是去公园打打太极，或者是散散步，这些都可以帮助我们远离心脑血管疾病，甚至是发生猝死以及心肌梗死的危险，同时，让机体的免疫力增强，也有助于抑制癌细胞增生，或者是有毒病菌找上我们。
所以，亲爱的友友们，不要懒惰啦！让我们一起运动起来！
节省其实是我们中华民族的传统美德，但是有多人节省的方式可能有些不对。比如有些人会节省一些已经发霉的食物，腐烂的水果等等。
发霉的食物当中最有可能存在的就是黄曲霉毒素，这种毒素是肝癌的危险分子。黄曲霉素可以说是肝癌的第二大诱因，一旦误食，轻则会出现中毒的现象，重则还会诱发肝癌等。有些人还会因为舍不得吃腐烂的水果，很多人都喜欢把烂的地方去掉，剩下的继续吃。这样的做法其实很有害健康的，容易危害胃肠道功能。即使是去掉了已经坏的地方，剩余的也可能被有害有毒的细菌以及病菌给污染了，所以最健康最安全的做法，就是有坏掉的就不要再食用了。
随着我们国家越来越富强，我们的物质生活条件真的是越来越好了。但是物质条件好了，也不一定是意味着我们饮食越来越健康。尤其是物质条件好了，我们不能无所畏惧的吃东西。喜欢吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。我们要知道，饮食习惯的不好，很容易得胃肠道疾病。研究表明，饮食和癌症有着密不可分的关系。经常吃烧烤、油炸类食物，会增加肥胖、胃癌、大肠癌、结肠癌的发生概率，经常吃过烫的食物，会损伤我们的食道壁以及胃的黏膜，从而增加食道癌、肠胃疾病的发生概率。
这三类人更容易得癌症，所以，友友们你们知道了吗？
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