紫外线可杀菌怎么会致癌?8招防止紫外线致癌

作者:健康问问问 2017-07-05阅读:2875次

今日问题:夏天来了,紫外线成了一个绕不开的话题,各种防晒霜、防紫外线墨镜、遮阳伞……主要是因为紫外线致癌的说法,使得这些产品火爆市场。我比较好奇,紫外线不是可以杀菌吗?为什么它还致癌呢?

解答:

首先,我们来看看紫外线是不是可以杀菌?

在医院,甚至居家中都有一些使用紫外线消毒的产品。那么,紫外线是怎么消毒的?

紫外线消毒原理是利用其较强的化学效应,使用能容易穿透生物细胞壁的,波长280~200nm的紫外线照射待消毒物品,破坏生物机体细胞中的DNA(脱氧核糖核酸)或RNA(核糖核酸)的分子结构,细胞死亡,从而达到杀灭细菌的消毒效果。

另外,在紫外线照射下,空气中氧气生成臭氧,并分解出氧离子亦同时起消毒空气作用。所以,刚经紫外线消毒的室内可以闻到强烈的臭氧气味。

那么,紫外线究竟为什么还会致癌?

据世界卫生组织公布的一份报告,每年有多达6万人死于过多的阳光照射,主要是其导致的恶性皮肤癌。酷爱日光浴的欧美人群就深受其害,据统计,每5个美国人就有1个会在其一生中患上皮肤癌。调查人员发现,每年有4.8万人死于恶性黑素瘤,还有1.2万人死于其他种类的皮肤癌。

在这些皮肤癌中,大约90%是由来自太阳的紫外线辐射引起的。太阳辐射也会引起严重的晒斑、皮肤老化、白内障、翼状胬肉(从眼睛内角的结膜生出一块不正常的块状组织,往角膜上生长时引起视觉障碍)、冷疮和其他的一些疾病。这份报告首次详细记录了太阳辐射带来的全球效应。

阳光中的紫外线UVB对皮肤细胞最具有致癌性和致突变性,它可以改变皮肤细胞DNA的结构,使DNA在复制过程中出现差错,致使癌细胞形成,同时破坏淋巴细胞表面的活性抗原结构,降低机体的免疫功能,在其他促癌因素的共同参与下导致皮肤癌的发生。

一句话,紫外线是个好东西,但是过犹不及!

户外活动时,我们如何防止紫外线侵害

1、尽量选紫外线较弱时段

紫外线强度分为5级:1级最弱,通常是下雨天;2级较弱,通常是阴天;3级中等,通常表现为多云,偶尔能从云中看见一点太阳;4级较强,通常表现为晴天;5级最强,通常表现为天气特别晴朗。

4月到9月是紫外线照射最强的季节;

而上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段,正午是紫外线照射高峰。

2、戴防紫外线辐射的眼镜

眼睛是对紫外线最为敏感的部位 ,所以必须高度重视对眼睛的防护。防紫外线功能眼镜的防紫外线标准单位:UV。很多的具备防紫外线功能的眼镜都有个UV400的标记,这就是眼镜的防紫外线等级单位,UV400等级的眼镜就表示100%防紫外线了。

3、穿深色的服装

深色的化纤服装防辐射能力最理想,比如藏青色、深红色或黑色,都比较好。不要穿白色或浅色服装,因为他们防辐射能力最弱,而白色的服装最容易把紫外线反射到人的面部和眼睛上。

4、戴手套、手臂套

最好是全指手套,防护效果更好。

5、戴魔术头巾

魔术头巾除了防风、保暖和防尘之外,也能很好地防止紫外线的辐射。

6、戴帽子

最好是大檐帽,遮光的效果更好。

7、涂防晒霜

防晒指数就是所谓的SPF,显示此防晒霜对紫外线B射线对皮肤灼伤的保护能力。户外徒步旅行则应该使用SPF25++,登山则SPF30++。在烈日下游泳则应使用SPF50+++。涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间,才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。

8、使用遮阳伞

使用遮阳伞也能很好地防止紫外线的辐射。