睡眠中也能治病。不过，睡眠时，会出汗和脱屑，导致枕芯霉变、潮湿、滋养细菌。因此，建议大家枕芯内药材一次半年更换，而且还要时常晾晒通风。
1、橘皮枕
将橘皮晒到半干，再将橘皮剪成丝状，然后装进枕头。这种枕头，可以预防脑梗塞、镇静安神，对体内积热过多的人，起到清热消炎的功效。长期使用，可以预防上火发生。
2、植物荞麦枕
淡绿色的荞麦壳，形状就像树叶，外壳柔软，夏季使用清凉舒适。枕头塑性好，可以让颈部得到最好的放松，硬度正好，能够放松我们颈部达到恢复生理弯曲，同时还对面部有按摩功效。荞麦，味甘，可安神明目，改善失眠多梦，老幼皆宜。
3、决明子护颈枕
按摩颈部，尤其对颈椎不好的人，选择决明子为材料，可以起到清肝益肾、减压通便、清热醒脑的作用。制作方法：把3千克草决明，放进布袋制成枕头。适合颈椎病患者，以及伴有头晕、耳鸣、失眠、心烦易怒、心动过速、高血压患者使用。
4、化瘀活血枕
把肉桂500克、三七250克、红花500克、川芎500克、当归500克一起晒干装入布袋，制作成枕头。适合记忆力减退、视力和听力下降、头痛患者使用。
5、桑叶菊花安神枕
把冰片50克、红花100克、薄荷200克、辛夷各500克、桑叶、野菊花与白菊花适量，装入布袋，晚上睡觉使用，一次性可以使用半年。遇到天气潮湿，可以把枕头晾晒后再使用。这种枕头，主要治疗偏头痛、脑震荡、脑血栓后遗症、眩晕、动脉硬化、高血压、急慢性鼻炎、斑秃以及常见的热性病，都可以起到治疗功效。
6、降压防癌明矾枕
把明矾3千克，捣碎成颗粒状，装进枕头中。这种枕头，可以起到预防癌症，降血压功效。
