在很多人的意识当中，根本就不会认为自己会患癌，所以我们正常人在预防癌症方面做的非常的不到位。其实，患癌15%取决于体质，85%取决于自己！世界卫生组织癌协会明确指出2/3的癌症是可以防御的。
那么我们患上了癌症，要如何应对呢，针对每个人的具体情况来针对性的采取应对措施。今天给大家带来一位真实抗癌成功的案例。
老张，如今已是75岁的高龄，在15年前，他却被认为活不过6个月。当时感觉身体总是乏力，还伴有发热的现象，开始以为是感冒，一直不见好才去医院检查。最后在肿瘤科确诊为肝癌晚期，肝癌的凶险性相信我们都应该知道，被誉为癌症之王。当时发现已经是晚期了，在专家组共同讨论下还是决定化疗的治疗方法。6个周期的化疗，病情却不见好，但是罪没少受。
后来经过深思熟虑老张放弃了化疗，在他看来即使生命即将走到尽头也要有尊严的厉害，而不是躺在病房里面人财两空的局面。到现在他也不在恐惧死亡的来临，也不再去想自己还有多少时间。谁都没有想到，就是这样一个被宣判死亡的人竟然在15年后的今天依然还活着。
1、最好的医生是自己
即使患上了疾病，我们也要做到坦然面对。要有一个良好的生活跟饮食习惯。首先就要对吸烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜、不重视锻炼等不健康生活方式大声说“不”。其次，要掌握一些基本的抗肿瘤科普常识，请务必记住：“最好的医生是自己，最好的处方是知识。“
2、日常要多吃抗癌的食物
近代研究发现，紫云参的抗癌特性是非常好的。主要体现在两个方面：紫云参含有多种皂甙可作用于细胞生殖周期的G2期，抑制癌细胞有丝分裂前期蛋白质和ATP的合成，使癌细胞的增殖生长速度减慢，并且具有抑制癌细胞浸润、抗肿瘤细胞转移、促进肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤细胞生长等作用；紫云参含有多糖，能够提高人体的免疫力，从而达到抗癌的目的。
3、千万别和自己过不去
别和自己较真儿，别和自己过不去。健康生活就是顺应自然，随遇而安，想吃什么了、想去哪儿玩儿了，都要满足一下自己。与人相处不猜忌、不设防也是健康生活的一部分，毕竟我们每天最主要的是和人打交道，只有相处和谐自己才能快乐。寿命长短 60 %取决于自己。
