有许多手部的小动作会暴露出一个人的真实心。例如在和人握手时将大拇指露在外面，这类人比较成功，往往会展现出自信的一面；交谈中，将双手指尖相对，像金字塔那样拱起，往往是发号施令的人，有较强的优越感；习惯将双手插进裤袋的人，性格偏于内向保守，警觉度较高。除此之外，手部还有几个非常明显的动作，可以看得出这个人的内心世界。
(1)遮住嘴巴。FBI经过研究发现，撒谎者对自己说出那些谎话试图抑制，经常不自觉地用手遮住嘴巴，比如用几根手指挡一下，或是握紧拳头遮住自己的嘴，还会伴有一两声假咳，这些动作都是为了掩饰谎言。
心理学家对这种现象给出了解释：以手遮挡是一种防御姿势，因为人在说谎的时候，气势衰弱，换句话说，就是这个人心虚了。如果一个人正常的心理指数是50，在说谎的状态下，这个指数会下降到40左右。
如果说话者看到听话者遮住了嘴巴，表示他们认为你可能隐瞒了某些事情。在这种情形下，你应该立即停止讲话并发出询问，是否有什么问题或者不赞同你讲的观点。值得注意的，双臂交叉的动作有时也有这样的含义。比如在演讲过程中，如果演讲者发现听众摆出这样的姿势，应立即寻找到与观众易产生共鸣的切入点。
(2)拍打头部。日常生活中，很多人在猛然醒悟到自己做错一些事情的时候，会做出拍打头部的动作，这代表着懊悔和自我谴责。这类人大多是急性子，心直口快，乐于助人。和这样的人交朋友，他可以为你两肋插刀，但是不要和他们分享私秘，因为他们常常守不住秘密。
(3)抓挠耳朵。如果一个人遇到了困难，处理比较棘手的事情时，就会不停地抓挠自己的耳垂、耳背等，表现出一副焦躁不安的样子。抓拉耳朵的手势有多种变化，比如在谈话中，对方将整个耳廓折向前盖住耳洞，那么，你应该马上终止谈话，因为对方已经向你传达了这样一个信息，“我已经听够了”；当你正在热情高涨地谈论一件事情时，对方却把指尖伸进耳道里掏耳朵，表示对方的心思不在你的话题上，这时你应适当的转换话题或者给对方发言的机会；交谈的一方摩擦耳廓，表示他对这场谈话已经不感兴趣，通过摩擦耳廓来阻止这些话再进入自己的耳中。
(4)拉拽衣领。撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。所以当你看到有人做这个动作时，你不妨对他说：“麻烦你再说一遍，好吗？”或者“请你有话就直说，行吗？”这样的话会让这个企图撒谎的人露出马脚。
(5)抚摸头发。当一个人焦虑的时候，他会不由自主地抚摸一些物体，用来发泄自己内心的不安，特别是用双手抚摸头发。FBI称，这是人类在年幼时期惊吓的孩子。所以，我们会潜意识的用这个动作来掩饰自己的紧张，就象重新回到安全的童年一样。
