我们时常看到类似的新闻：平时健健康康的一个人，早上醒来突然半身麻木，大概需要几分钟才能恢复过来，说话不清晰，去检查才发现患了“脑梗塞”；一个人出门去买菜，一阵晕眩，晕倒了过去，不过很快的又清醒了过来，被诊断出“肺栓塞”，其实这些现象都有相同的元凶，那就是——血栓。
其中，脑血栓是威胁人类健康的一大隐患，轻则瘫痪，重则突然死亡，这些年来，脑血栓夺走了多数人的生命，甚至比癌症更可怕。什么叫脑血栓？脑血栓的形成是脑梗死最常见的类型，它是脑动脉主干或者皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。
简单点来说，就是血管堵塞了，在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，如果血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓的，那就是脑血栓。一般脑血栓高发人群在50岁以上，但近年来越来越多的年轻人也得脑血栓了。这跟现代年轻人生活压力大，长期过度劳累，生活不规律，高脂肪、高热量饮食等不良饮食习惯都会导致脑血栓的发生。
那么生活中脑血栓有哪些症状或者前兆呢？
1、常常头昏或者晕倒，但很快又恢复清醒
2、平时如果运动后出现呼吸急促、心跳加速、容易喘气、头晕目眩，一运动就大喘气等等现象，那就是血管堵塞了，在往后就是脑血栓。
3、流口水，常在夜间不自觉的流口水，有些脑血栓患者在酣睡时突然会呛咳，甚至咳醒。这其实就是流口水造成的。
4、容易健忘，对一些事情完全忘记，但是数小时之后又重新想起来了，则要考虑急性脑血管病发作前兆。
5、排除近视的原因，有一瞬间出现眼前漆黑或是长时间看东西都很模糊。
日常如何预防脑血栓？
中医认为，饮食治疗是脑血栓治疗的基础，就算采取药物治疗，在吃药或者康复期间也要注意合理饮食，因为脑血栓主要病因就是血管堵塞，而血管堵塞很大程度是由于常年不健康的饮食，比如吃高脂肪、高热量食物，使得胆固醇含量增高，加速动脉硬化，吃盐过多，会使得血管硬化和血压升高，最终使胆固醇、甘油三酯在血管壁上沉积，血管壁弹力下降，导致脑血栓等。因此在日常生活中要选择一些有助于清血管、降胆固醇、养血管的食物，尤为重要。
这里中医推荐一个清血管的方子——姬松茸芦笋饮品
材料配方：姬松茸、芦笋、大豆、枸杞子
将姬松茸、芦笋、大豆各10克用冷水浸泡2小时，再放入5克枸杞子洗净后加水煎煮一小时，取出汤，建议每天喝两次，如果不方便做的话，在网上也有菌药科技调制的姬松茸芦笋复合菌，相比熬煮造成的流失成分，经发酵后的药用成分含量更高，也更有利于人体的吸收利用。
在《本草纲目》中性平、味甘,归心、肺、肝、肾经,具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。主要成分是核酸、亚油酸等，能有效清理人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防脑中风、高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。
芦笋也叫维生素P或芸香甙。芦丁具有降低毛细血管脆性，降低血压，改善心血管等功能。临床上很多应用在高血压，冠心病等治疗中。
枸杞能防止高血压形成；调节血管内的甘油三酯和胆固醇含量，降低血脂。
大豆富含卵磷脂，是血管清道夫、预防心脑血管疾病的好帮手，富含的卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。起到软化血管、改善血清脂质，清除过氧化物的作用。
