作者：jkyy72580
红薯护脾胃，还可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。红薯护脾胃，还可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。
地瓜是人们逐渐淡忘的抗癌佳品。别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。地瓜能预防肠癌和乳腺癌的发生。
普洱茶含有阻止癌生长、降血压和降胆固醇的成分。绿茶茶叶分解出来的特别复合物ECGC，能有效抑制动物的癌细胞生长。茶叶内含有茶多酚，有抗氧化功效，茶多酚的抗癌作用，在于它能在癌细胞形成初期遏止其分裂，减慢扩散速度。
苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。苦瓜所含的维生素B17有杀死肿瘤细胞的功能，是一种很好的防癌食物，且其所含的奎宁成份对疟疾有相当疗效。
无花果富含纤维，促进有害物质排出，有抗癌的作用。还可以健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。无花果消化不良者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用
蒜含有的大蒜精，能阻止亚硝基胺形成。常吃蒜患胃癌的机会减少一半有多。还有，只要每日吃大量蒜，可降低血液里的胆固醇，帮助避免血液凝结成块，对避免心脏病和中风有重要作用。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。
