家住福建厦门68岁的李大爷半年前确诊为早期胃癌,手术切除1/3的胃后,开始打化疗药。因为听人说化疗毒副作用对身体伤害大,李大爷从第一期化疗起,就特别担心,整天忧心忡忡,社区的老年活动也不再去了,不是躺在病房就是躺在家里。由于担心“病从口入”,李大爷不管吃什么东西都小心翼翼,这也不敢吃,那也要问医生,结果经历手术后尚未恢复的身体愈发消瘦,虚弱到下床都要人扶着。
主治医生在了解到情况后,特意找到李大爷,告诉他千万不能再这样下去了,医生甚至还说,要想早日康复,“吃喝玩乐”一定要尽兴。
医生解释,很多癌症病人讲究“忌口”,却太过偏颇,往往走入极端,因忌口太严,食谱狭窄,导致营养失衡,影响癌症的治疗与康复。肉蛋奶等高营养食物一定要补充。
除了吃,喝也有讲究。建议每日饮水2500-3500毫升,睡前半小时喝一杯水,降低血液粘稠度,早晨醒来喝一杯水,防止癌栓形成。另外,可以将各种颜色的蔬菜水果打成汁喝,补充维生素。
玩方面,癌症病人切忌养着不动,少量的有氧运动,可减轻术后恢复期的恶心、疲劳,并对生理和心理起到综合治疗作用。
同时,心态积极健康,保持快乐心情,也能帮助病人达到“改善生活质量,延长生存期”的目的。多参与娱乐活动。多亲近自然,呼吸天然的氧气。
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