你有没有想过，比起你每日在健身房苦命练习，有人却能够在一分钟甚至三秒钟之内就拥有腹肌？
这不是开玩笑…现在越来越多的健身网红们已掌握此技能，各种川字腹肌和人鱼线层出不穷，这种技术可谓造福网民……
今天要介绍的 是这样的一个美颜小姐姐
她有修长的身材
川字形的马甲线 和毫不做作的阳光笑容
美胸和蜜桃臀那更是必不可少
一头靓丽黑发的她有一种撩人的野性美
这位小姐姐叫Imre Çeçen ，是一位模特
在ins上坐拥34w粉丝
天天都在ins上晒身材
晒穿搭
身材好 穿什么都有自带时尚光环
光鲜的ins网红生活就应该这样的
吃吃吃 晒晒晒
生活的一切都是那么完美
但是Imre却偏偏不保持这样完美无瑕的人设
走上了一条自黑的不归路
她最近在网上po出了这样一张图
ins上的腿vs现实中的腿
她说她想告诉粉丝们
再怎么细再怎么紧实的腿
在放松状态下都会粗一圈！
Imre作为一个健身网红
能勇敢的po出这样一张“黑”自己的对比图
可以算是非常“实诚"了
这样还不够 Imre在自黑的路上越走越远
她又po出了一系列解开网红照片秘密的对比图
三秒变腹肌
看看这一层层的肉褶...
Imre也真敢对自己下手！
这样还不够
她还把自己的肉褶揪起来
让大家看的更清楚
有赘肉，那是肯定的
相同的时间 相同的姿势
只是光线变、角度化了一下
腹肌居然就神奇的消失了
虽然是个健身网红
对修图这件事更是毫不避讳
说实话这样诚实的说自己P了图的网红我还是第一次见...
拍照姿势更是打造完美身材中的重要一环
想要在30秒就打造出完美身材
换个好pose就可以！
还亲自拿自己做例子
告诉粉丝们 拍照的时候踮起脚尖
就可能缔造五米大长腿
Imre说她上传这些照片是为了告诉一些女孩子
所谓“完美身材”在现实生活中是不存在的
想无时无刻都让身材看起来没有一点缺点？
那更是不可能的
不要对自己过于苛刻
我们的身材都是美的
不需要与ins上那些过于“完美”的身材做比较
也许你现在应该停止对自己的苛求
停止对完美身材的向往
毕竟 那些健身网红在网上给你看的
只是1%而已 还是最美好的1%
健身是一件快乐的事
不带着负担健身，
才能大步前行不是吗？
PS，加点比较现实的：
如果此时你的身材已经可以让路人甲闭嘴惊艳了，无论是体重、体脂率还是BMI都在理想范围，甚至偏低。
这个时候，如果你还想让体重进一步下降，就真的需要扭转一下自己的观念了，因为体重再轻都不会减成一缕青烟，体脂肪也不可能无下限地减少。
在改变身材的过程中，心态好真的很重要，因为确实有一部分男孩和女孩会面临当体重体脂率都很低的情况下，但大腿依旧粗的情况，这个时候无论你接不接受，都得爱上自己的大粗腿。
