健身房里最让人无语的4种行为，你遇到过吗？

世界这么大，什么奇葩都有

健身房里也不例外

今天我就来盘点一下，

健身房里最让人无语的4种行为

1.占着器械玩手机

占着器械玩手机是最让人无语的，你想用的器械被他占着，关键是他还不用，只在上面玩手机。玩手机干嘛不去家里玩，占着器械玩手机，严重影响了别人的训练计划。

2.不讲卫生

当你用器械的时候，碰到器械上都是别人的汗，你还有用器械的欲望吗？健身得时候带毛巾，把自己身上的汗和器械上面留下的汗擦一下。

3.指导他人

你正在练一个动作，旁边的人硬要过来教你如何如何做，教的好还不说啥，关键是教的都是些错的，又没叫你过来教，别到处当老师好吗？

4.尖叫

力量训练发出声音虽然能够增强力量，但是声音太大也就扰民了，声音小一点，考虑一下他人的感受。