在关注圈内健身大神（特别是女生）的动态时，Keep君常常会在底下看到这样的一些评论——
这样的现象在健美圈子尤其常见，尤其是当大神们在某项国际级健美赛事中获得殊荣的时候，底下评论中，伴随着寥寥几声叫好的，往往是这些负面的声音。
Keep君深深觉得，健身意识的普及并没有消解掉偏见，大众审美似乎还有很长的一段路要走……
于是，今天就要为大家介绍一位健身网红——Alicia Marie。
Alicia是一位坐拥 18万粉丝的 ins网红、健身模特，和作家。
这样一句介绍似乎显得太轻描淡写，或许应该说：
Alicia是你见过最「分裂」的网红
为什么这么说？
先甩一张她参加 IFBB pro（国际健美联合会职业联盟）比赛时候的照片。
这是她第一次参加 IFBB pro的比赛，大师组第 1 、全场第 5。
这凌厉的肌肉，黑黢黢油亮亮的皮肤，是不是很符合键盘侠心里「没有阴柔美没有女人味」的样子。
可以想象，要是在国内的话，这个状态下的 Alicia一定会招来一些难听的非议。
然而，如果键盘侠们看到了她的日常……
是的没错，她是一个痴迷 ACG的 cosplay死忠！
仿佛听到了宅男们的大喘气
她既可以变身《街霸 4》里的经典角色「深红毒蛇」，
也能秒变《刀魂》里专门收拾妖怪魔物的性感女忍者 Taki多喜，
还会成为《真人快打》里身材火辣、搏击技术一流的特种女警 Sonya Blade，
反串成《魔兽争霸》里的近战英雄「死亡骑士」时，更是气场全开霸气十足！
除了游戏以外，Alicia还是 DC和漫威宇宙的超级迷妹。
于是，你不仅能看到她演绎的惊奇女士 Miss Marvel。
还有女版死侍旺达·威尔逊，古灵精怪的气质跟男版死侍简直配一脸！
《自杀小队》里的小丑女，可以说是每一个女 Coser都无法错过的经典角色。
反串 DC 漫画里的海王 Aquaman，野性的肌肉让她的气势也是没在输的。
还原《X战警》里的风暴女时，腹肌加成更是让相似度瞬间 99%！
当然，作为一个有创造力的事业，cosplay当然不只是「还原真人动漫角色」那么无聊~
Alicia偶尔也会搞个怪，比如扮成《忍者神龟》里的反派犀牛怪 ROCKSTEADY。
鼻子好评hhhh
她甚至还恶搞了一个「史上最帅囚犯」Jeremy Meeks的仿妆。
Jeremy Meeks，2014年因为非法持有枪械的罪名被判入狱 27个月，但警方照惯例将囚犯的入狱照放上脸书时，却意外引起了全民大骚动。不到 24小时的时间便获得 8万多个赞和 7千次分享，外国网友简直要炸裂了！甚至还有女网友要帮他募款请律师。哥们出狱后，连 Versace，Armani等大牌公司都有意请他做模特。
不得不说，ins上的 Alicia真是美得性感又百变……
进可耍酷扮御姐，
退可娇俏扮萝莉。
更别说她纤腰翘臀的曲线……
当然，没有谁的好身材是凭空得来，曾经的 Alicia也是扁身肉软，泯然众人。
她用了 2年的时间才把自己变成现在的样子，艰苦的训练和汗水都是别人不能体会。
龙旗
▽
杠铃箭步蹲
▽
哑铃硬拉
▽
核心球挑战起来也是得心应手。
甚至出门在外也要在酒店里做一套仰卧臂屈伸。
此外，Alicia最在意的还是自己的翘臀，如果选一个动作推荐给所有健身者，她会选马尼亚硬拉。在她看来，这是打造翘臀的最有效的动作没有之一。
除了训练，日常的饮食控制必不可少，Alicia也一直在坚持自己做健身餐。
其实，在阳光的笑容和身材背后，没人知道她曾是一位拳击手……
但 2005年的时候，她在赛场上遭受了一场意外，伤痛使她听觉受到了损伤……
如今，她左耳 70% 、右耳 30%的听力都已经丧失。
但她并没有因此消沉，而一直对于超级英雄的热爱，也给了她更多的力量和勇气。
「我学习了如何读取唇语，因此听觉障碍并没有给我造成任何不便。」
她觉得自己就像个超级英雄，因为就算有失聪的困扰，她还是依旧坚持着，并且一步一步地达成自己的计划。
不仅如此，超级英雄还给了她更多 cosplay的灵感。
「当我刚开始玩 Cosplay时，身边人觉得我是个怪胎，会在万圣节以外的日子穿一些不合时宜的怪异服装。」
但现在，Alicia已经是入行 7年的玩家，并且在 3年前就开始被一些漫展或者活动注意到，并邀请她前去扮演一些动漫角色~
她的人气也与日俱增，不像刚开始的时候，人们看到她时只会想「天哪我在跟惊奇女士/风暴女合影！」
但现在大家会尖叫「啊啊啊啊啊我在跟 Alicia合影！」听起来棒极了~
除了 cosplay和健身，她甚至还抽时间出了一本书——《臀部圣经》（The Booty Bible），主要内容就是教大家怎么在有限的时间内更加高效地塑造臀型，同时也给出了一些简单实用的饮食建议~
Alicia的日常生活也充满了简单的快乐，她有一只陪伴自己 7年的狗狗 lulu。
在给家人做感恩节的猴子面包当甜点时，她也笑得就像个开心的孩子~
回到文章一开始的话题。
就像 Keep君一直关注的大神们一样，Alicia也是一个不仅健身，也认真对待生活的人，他们都值得被生活温柔以待。
而不是被人躲在暗地里指指点点，说她们「太壮了」、「没有阴柔美」。
毕竟任何一个健身的女生，目的都不仅仅是为了取悦异性——或许是为了拥有更强壮的体能，或许是为了挑战自己的毅力，或许像 Alicia，只是为了离自己心目中的动漫或者游戏形象更近一点。
他们的努力不应当承受非议，而他们辛苦付出换来的成果更不应该。
因此，在 Keep君看来，每一个像 Alicia一样简单、坚定、积极又乐观的女生——
都 TM美爆了！
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