“惊讶！别不信，一张图小鹿乱撞，二张图流鼻血，三张图却无味”
你不是时间不够，你只是太懒惰了。你不是压力太大，你只是不懂的舒缓自己。你不是不羡慕别人，你只是强制压抑自己。所以，好好动起来吧。
@谢谢谢谢红yoga，她说的很对：她说，我们人，本来就是动物，只是智慧高级的，所以我们懂得思考，但是不能忘记运动。
健身这件事，可大可小，可圈可点。所以一旦开始了，心有所想，就要实践下去。按照整个类目来说呢，健身是一个大类，瑜伽算是其中一个分类。不管是力量锻炼也好，还是冥想瑜伽，减肥瑜伽等等也罢，都需要你有一份坚持下去的运动的心。
后续你还没尝试过头顶大地，屁股朝天的状态。但是这真的很美妙哟。第一次倒立着看世界，全世界都是新奇有趣的。
或许你可以跟着一起试试呢。跟上我们这期的瑜伽达人@谢谢谢谢红yoga,一起来瑜伽吧。
每日一题
有一个男人,天来就是盲人,他年轻时发生过海难,多年之后故地重游,他在海边1家餐厅点了1份海鸥肉.他吃了之后叫来侍者,问这是不是海鸥肉.侍者回答说是,然后这个人就自杀了。为什么？
