“月减二十斤？不可能吧，那都是美容院骗人的”
以前小编听到这话的时候都会声声附和，
可现在小编一激灵坐起来就要跟你们说，
“真的有啊！”
就在福克斯健身脂肪肌肉兑现赛
我们见证了月瘦十斤、月瘦十五斤和月瘦二十斤
“他们能够瘦下去的诀窍到底是什么！”
小编仿佛听到了观众朋友们的呼喊…
现在，小编就来带大家——
揭开冠军背后的秘密！
脂肪肌肉兑现赛｜对话季军本次脂肪肌肉兑现金赛，北海万达店和会展航洋店的两个私教会员并列区域季军，两人分别增肌减脂7.30kg。我们先来了解下两店的私教是如何为会员安排健身计划的。
图为区域季军（北海万达店）获奖照片
对话区域季军 | 北海万达店私人教练
区域季军（航洋店）健身前后对比图，两图中右1为季军
图为区域季军（航洋店）训练记录
据说比赛的亚军和季军成绩只有0.6kg的差距。健身是一个长时间的“拉锯战”，零点几公斤也会有很大的差别。我们来看下亚军的训练故事吧。
脂肪肌肉兑现赛｜对话亚军亚军被时代茗城店的私教会员摘得，他在本次比赛中肌肉增长0.9kg，脂肪减少7kg，共计7.9kg。是什么样的健身方式让他有这么大的变化？我们来解开这个问题的答案。
图为区域亚军（时代茗城店）获奖照片
对话区域亚军 | 时代茗城店私人教练
图为区域亚军（时代茗城店）与私教合照（右私教）
亚军与季军的成绩已经非常好了，而更令人感到惊讶的是冠军的成绩，冠军到底在这一个月内完成了多少脂肪和肌肉的变化呢？我们马上为大家揭开冠军神秘的面纱。
脂肪肌肉兑现赛｜对话冠军本次脂肪肌肉兑现金赛的冠军在一个月内，脂肪下降7.7kg，肌肉增加3.1kg，总共减脂增肌10.80kg，可以说是做到了“月瘦20斤”的神话，如此惊人的成绩到底是怎么做到的呢？我们马上揭晓谜底。
区域冠军健身前后对比图，右图中右1为冠军
对话区域冠军 | 北海万达店私人教练
区域冠军健身前后对比图，右图中右1为冠军
健身给人带来的改变不只是外表上的进步
健身后对人生的态度都会改观
才发现我们不再是那个三分钟热度的自己
和“吃完这顿我就开始减肥”这句话说再见
生活消遣不再只有刷手机和追iPhone的发布会
最后还有一张图告诉你为什么一定要健身
还需要多说什么吗？
赶快加入我们的健身行列！
