减肥健身的条条框框太多，不乖乖的自律又怕没效果，下面这些事，是不是你健身以后经常做的事？
自从健身了，一天都要吃六顿，西兰花，牛肉什么的统统放进菜单里来，不能让身体饿到，饿到了怕掉肌肉。
自从健身了，一天都要拍几张自拍，看到肌肉大了也会臭美，拍照的目的最关键的还是让自己看到自己的进步。
自从健身了，各种聚会应酬都统统拒绝，油腻的东西不能沾，酒也不喝，关键是聚会耽误训练的时间！
自从健身了，上楼梯下楼梯总是会扶着栏杆走，别问我为什么，因为昨天练腿了。
自从健身了，一天不练就很烦躁，恨不得整天拿着器械走，和器械睡觉。
自从健身了，走在路上总会下意识的和别人比身材，看到比我瘦的总会有一种成就感！
这些是不是健身的你经常做的事儿？
