传奇,永不迟暮
还能看出他是谁吗?
阿诺德•施瓦辛格,这位曾经的宇宙先生,曾经的终结者,曾经的州长,今年整70岁。关于他,有太多的辉煌和传奇。
曾获得过七次奥赛健美冠军
终结者的形象深入人心
出生于奥地利的他在美国当了加州州长!
年龄只是个数字,即便70岁的“高龄”,他仍旧日复一日地坚持健身。
运动让人年轻!健康,现在开始你还在犹豫什么?赶紧动起来!
当然安全舒适也是运动的前提,建议穿适合运动的裤子运动,防止受伤,也能增加运动的舒适感。
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器械推胸
坐姿下拉
器械推肩
绳索下压
器械弯举
器械下压
飞鸟夹胸
这是他70岁的状态。
当你70岁时,你想成为什么样子?
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