练瑜伽就是一种修炼
修炼久了
就成“精”了
比如这位菇凉
随随便便就把脚放到脑后
表情还那么怡然自得
这姿势
在旁人看来不可思议
她做起来
却自然地毫无违和感
比如喝茶的时候▼
倚窗看书的时候▼
舒服地窝在沙发里的时候▼
出门前化妆的时候▼
做起折叠前屈
极度的折叠
还是那么So easy
后弯体式也是信手捏来
也许你会想
这么软的妹纸
应该没什么力量吧
但是手臂支撑体式做起来
力量也是爆棚
感觉每个关节都打开的那么彻底
去印度游学的到此一游照
都是“随意”的瑜伽体式照
当然有个好的瑜伽老师
是练习瑜伽的前提
建议找专业的瑜伽老师学习
防止受伤
也能增加瑜伽的趣味性
瑜伽小姐姐
瑜伽练习
真的很神奇
即使当了麻麻
气质、颜值、身材不仅在线
还保持如婴儿般的笑容和柔软
瑜伽吧
保持初心
永远保持一颗少女心
瑜伽就是辣么不可思议
