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小密语录：马尾女孩在草坪上的一举一动都惹人注目，最后一个姿势亮了某块地
看着这个马尾女神，未见其真面目便被扑面而来的仙气儿所打动。波罗密波罗密，波罗是一个瑜伽小仙，可不能动凡心，不然苦练多年瑜伽不都作了土？练瑜伽的最高境界就是天人合一，心随气动，气融与景，这样的境界是众多瑜伽大师的密门真言。这个马尾女神还没有看清长什么样子，但一眼看过去就可以给这个明明可以靠颜值却偏偏要靠气质的女神打个九点九九分。
什么都不用说，单单是女神的身材就已经完全凸显出一个练瑜伽的女子所特有的魅力，修长的四肢环抓手腕，背部笔直目视前方，眼神温婉而有富有神韵。可以说已经达到瑜伽大师们所讲的心随气走，气融于形。
看到这里常练瑜伽的美女们应该已经很敏锐的发现，女神不仅有天人合一的气质，身材方面更是无可挑剔。这个体式体现出的上凸下翘的绝佳S身段不正是每个瑜伽人士的梦想身形吗？
其实小编很希望仙女姐姐能够正过身子来，因为此处小编要给大家提一个关于这个姿势的醒，从这个图片中大家也可以发现，无论下身是什么姿势，女神的背部自始至终都是笔直的。
一字马女神背部和右腿连成一条自然顺滑的身形线，这样是更有助于腰筋拉伸的哦，这样做起来看上去不仅有高级感，更重要的是它还有良好的拉伸效果哦。
这个侧板式动作女神姐姐稍稍做了一些发挥，但动作做的可以说是非常标准的，稍作变化的动作看起来更加有美感，小姐姐的平衡性也展现的一览无余哦。
这个前伸展式动作要求双脚板踩地，颈部放松，身体重心大致在腰部。这个动作最大的禁忌就是不能把力气全部用在胳膊上，大家可以看出无论是脚板还是脖颈，小姐姐都做得极其到位符合标准，大大的赞献上。
小姐姐走的是仙女系风格，这个动作对身体平衡性要求较高，脖颈关节也需要高度放松。翘起的腿要尽量与另一个腿异面垂直哦。
最后波罗在这里悄咪咪的问一下，你们是不是也和我一样认为这是全网绝无仅有的瑜伽仙女呢？
