虽然健美比赛在国内还是小众,但在国外依然有许多人喜欢从事这行,甚至许多女人都加入这行,誓与男人比肌肉!
这位女子的名字叫萝拉,来自英国英国南兰开厦郡,从32岁开始健身,到现在整整11个年头了,她那一身肌肉看起来令人不寒而栗,甚至连许多男人的身材都比不过她。
她在英国健美界算是资历非常深的女人,几乎每年都会参加一次健美比赛,期间获得过许多荣誉,但毕竟受限于颜值和过于健美的肌肉,并不受大众欢迎,所以她的粉丝量也就仅仅只有5500人。
罗拉有4个孩子,1个儿子3个女儿,她的儿子早就习惯了她健身的样子,但是刚满1岁的小女儿可受不了。
这是罗拉参加健美比赛之前,给自己身上涂了健美专用油来凸显自己的肌肉,谁知道吓得自己的小女儿当场哭起来了,恐怕涂了这层油,她还真连自己的妈妈都认不出来了呢!
罗拉对自己的肌肉非常执着,平均一天健身1.5小时,每次都会着重练习大肌肉群。跟很多健身人士想法,她并不执着的追求8-12RM的训练法,会以小重量多次数来训练肌肉耐力,虽然很多人不明白为什么她这样训练。
这是她在给一家专门生产健身器械的公司做形象代言,一身的肌肉看上去非常威猛。不过这一身肌肉也给她带来了不少非议,很多批评家指责她使用了一些药物,但这些都是凭空指责,萝拉在网上回应自己健身11年,根本用不上药物!