我们在准备健身前都会选择一个满意的健身房，那么面对各种热情的推销，如何才能正确选择呢？
坚定立场。我们需要的是舒适良好的健身环境，因此在没有足够了解这家健身房之前，千万不要被所谓的打折、优惠手段所迷惑。如果这个健身房不适合你，那么即使再便宜，对你也没有任何好处。
考察时间。我们要去考察一个健身房，最好是在高峰时间段去，因为这个时间人比较多，可以看到健身气氛如何，同时也可以了解器械设备是否足够，设备故障率高不高，是否需要长时间等候等问题都可以提前了解到。
通风状况。总所周知，人在运动时，能量消耗会显著增加，因此需要的氧气和产生的二氧化碳都相应地增多。如果健身房的通风效果不好，在运动时就可能吸入大量的废气，对身体造成伤害。
路程远近。健身房的选择应离住的地方不超过半小时的车程，如果距离过程，会影响锻炼的积极性。尤其是在冬夏两季。
以上就是在选择健身房时所考虑的一部分，下次继续为大家带来其他的注意事项，谢谢阅读。
