图：台湾健身女神sophia身高172厘米，身材性感火辣。她和一般的健身女神不同，她从来不秀什么马甲线，因为她也没有，但是她的粉丝认为，这才是女人最完美的身材。她有小蛮腰也有翘臀，但是给人肉肉的感觉，不像是那些健身女神，带点小肌肉。
图：她每周都要进行3~4次健身，而且都是以力量训练为主。健身的时候，她毫不含糊，完全是女汉子的样子。健身的肌肉女，很多男性表示无法欣赏，sophia却不同，她有着女性婀娜的曲线，又充满健康活力，十分迷人。女性好身材体现在腰臀比，她的腰臀比接近0.7，这是最性感的身材曲线。
图：有些健身女神对自己十分严格，吃天然干净又难吃的健身餐，虽然这些食物十分健康又营养，但是不是一般人能忍受的。sophia对自己的饮食也是克制的，但是没有那么严格，偶尔也要开开荤，她认为健身不是痛苦的事情，是为了让自己更快乐，更健康，所以，怎么能拒绝美食呢，健身是为了更好地享受美食。
图：sophia明明是个健身的女汉子，但是网友却说她像棉花糖，看看这张图片，就能感受了，她不仅有力量，还十分柔软，怪不得网友会说她像棉花糖。女性健身应当像sophia那样，不追求太多的肌肉线条，但也不拒绝力量训练。
图：她以前只是普通的营业员，自从成为健身女神，得到大家的追捧之后，她当起了老板和模特。这是她开的一家果蔬店，里面有各种纯天然的水果和蔬菜汁，营养有健康，她每天都要喝，也介绍爱美的女性喝。健康的身体来自适当的锻炼和健康的饮食。
图：sophia现在还是个模特，健身给她带来火辣的身材，健康的活力，当模特十分有感染力。她觉得自己最正确的一个决定就是开始健身，并且长期坚持下来，带来的好处，是那些不健身的人难以想象的，她拥有健康，拥有快乐，也因为健身拥有更多的财富。
