想获得这样的身材
你必须付出比别人
更多的汗水和努力
照片中这位美女
出生于1985年
名叫卡罗尔
腹肌、丰胸、翘臀
这些女生们梦寐以求
都想得到的她全部都有
我想这也是为什么
她能够在IG上拥有
160万粉丝的原因吧
想获得这样的身材
你必须付出比别人
更多的汗水和努力
毕竟从开始健身至今
卡罗尔已经坚持了20年
这可不是谁都能做到的事
卡罗尔从很小的时候
就对运动非常的感兴趣
她每天花很多时间打排球
然而因为常常运动
身体承受了太大压力
这导致她经常性的受伤
以至于在她童年时
有段时间是坐在
轮椅上度过的
为了避免经常受伤
他找到医生寻求建议
医生告诉她你应该健身
重量训练能帮你提升肌肉
同时也能增加骨骼密度
这能够帮你避免受伤
于是卡罗尔听从建议
从12岁那年就开始健身
一直持续到现在20的时间
12岁的小卡罗尔在健身房
呆了几个月的时间就
疯狂的爱上健身
在训练排球的同时
又自己研究了很多
健身书籍营养杂志
她的这种学习精神
很快让她有了实质回报
她的力量和形体飞速进步着
卡罗尔渴望获得更多知识
18岁开始参加健身训练营
专业指导让她有了更多提升
21岁她遇到一位健美运动员
而这位健美运动员也正是
她的未来老公爱德华多
因为爱德华多常常给卡罗尔
关于健身饮食和训练的建议
所以她们也日易产生了感情
22岁卡罗尔移居欧洲
并在欧洲成为了一名私教
她去欧洲只为能学习的更多
就是在这种学学学的坚持下
卡罗尔从那个常受伤的女孩
成为了男人为之痴迷的女人
后来她在IG分享健身照
没想到也因此火了起来
并成为粉丝的健身标杆
卡罗尔励志自述：
在我健身的过程中，我遇到了很多困难。如果你的想法和目标不同，你又不愿保持乐观和积极的态度，那你将不会成功。
虽然这看起来非常简单明了，但我们很少花时间思考自己想要的东西。只要我们改变这一点，你就能知道你该如何实现你的目标。
行动力是决定我们成功的重要因素，我们应该学习这个能力，这是你必须开发的能力。不管你是谁，你在做什么，行动力都能够让你成功。
