这年头,除了炫富、喂狗粮,还流行到处秀身材。而马甲线就成为了近年来象征女性完美身材的标志之一。每次看到人家穿上活力性感的短款上衣,搭配的是完美的马甲线,而你的是一堆赘肉,还能安心地吃吃吃嘛!
如果有了解过马甲线练成法的童鞋们肯定都知道,体脂率决定了马甲线是不是容易练成。只要你的体脂率不高,腹肌其实是人体最容易出效果的肌肉。因此,只要集中锻炼,配合饮食,马甲线也不是那么的遥不可及。
增肌塑形的健身仪
当然,想要完美的马甲线只一味的降低体脂是不够的,更重要的是增肌啊!你以为马甲线真的就是两条线吗?不,是肌肉啊!所以,降脂的同时集中地锻炼腹部肌群才是王道啊!
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没有多余的时间去专门塑造马甲线,那么SIXPAD这款塑形增肌的健身仪就能派上大用场了。高科技EMS仿生物微电流技术刺激肌肉,可以辅助你更好地完成锻炼。让肌肉线条更健美,却不用担心过分健硕,一键即可操作,不必流汗也不必气喘吁吁,就算在碎片化的时间也能完成锻炼计划!贴心的联网功能可以在APP查看锻炼状态,让你的锻炼计划更直观。
日常锻炼的瑜伽垫
除了高效科学的增肌塑形,日常的保持才是马甲线持久的秘诀。每天10分钟的卷腹,或者1分钟的平板支撑,都能让你的线条更完美。因此,日常的巩固练习自然也就少不了一张瑜伽垫的陪伴了。
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防滑耐磨,全面保障了你锻炼安全。特别的标识搭配上底面的天然橡胶天生优异的抓地力,它就如勇士般的坚定不移加入你的马甲线练成记。
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富有艺术感的设计让每天锻炼的心情都更加美好。温暖柔软的麂皮绒材质,即使秋冬也能带给你舒适感。将美学与使用并存,锻炼也能成为焦点。
配合增肌的蛋白粉
话说七分靠吃三分靠练,健身期间饮食的重要绝对不亚于运动。在坚持锻炼的同时还得管住嘴。除了那些外部的锻炼刺激,配合一些专业的健身饮食产品,也能事半功倍!
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高性能的复合蛋白粉,充足的营养储备,充分的能量供应,充足的糖原轻松满足训练后的需求,让饱满的肌肉线条脱衣而出。
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配合锻炼的营养补充,可以更好的爆发肌肉的力量。标准的营养配比,带给你不一样的吸收,让你的马甲线就像喝蛋白粉一样的easy!
掌握体脂的称重器
上面说过了马甲线的练成主要是降脂增肌,达到一定的体脂要求,才能让马甲线更加完美的呈现。实时掌控你的体重,不仅可以提高运动的信心,而且也会让你开始期待自己的炫腹showtime!
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比体重更需要精准的当然是你的体脂率!因此体脂称可以帮助你更好的调整锻炼计划。这款简约素净的高颜值外观,让测体脂这件小事也能逼格满满。
作者:简优Life