本文为增肌减脂原创,抄袭视侵权举报,望自重。
2014年的Kenneth,才23岁,
却是个圆成球的大胖子,而且相当的屌丝。
他体重达305斤
脸是别人的3倍大
但乐观活泼的他,可不觉得身材对他有什么困扰。
他还是该吃吃,过着相当腐宅的生活。
但他也有一个当男模的梦想,
朋友也会让他减肥,
他终于想到改变自己。
想实现男模的梦想,就必须行动起来。
▼
于是,他开始踏入健身房训练
▼
谁也没想到,
Kenneth能坚持下去,他这一呆就是2年
▼
2年时间,
一个胖子能变成啥模样?
汗水让他把身上的肥肉都变成了肌肉块,
从油腻的胖子变成为肌肉型男。
▼
健身让胖子也能变成男神!
看看这些对比照,每张都是赤裸裸的对比!
2年时间,
他成功减掉近100斤的。
除了工作,他其他时间都泡在健身房,
健身房的杠铃、哑铃就是他的朋友。
从一个胖子到举起这么重的铁片,
Kenneth的坚持,并不是一般人能做到的!
挥洒汗水的时刻,就是见证自己蜕变的时刻。
2年如一日,他一发不可收拾,痴迷上健身。
曾经一个引体向上都做不了的他,
如今都不在话下。
他用时间告诉你,肌肉是男人最好的外衣。
只要身材好,
即使披着一件破布,也能让人觉得勇猛!
如今的他,走到哪儿都离不开健身。
健身让他变得更加阳光和自信。
棱角分明的脸蛋,实现男神的逆袭。
穿上紧身衣,一身肌肉帅破天际!
像不像从游戏里蹦出来的暴力肌肉男
除了2年的坚持锻炼,他还坚持健康饮食。
西兰花、牛油果、鸡胸肉是他离不开的健身食材,
连他都惊讶自己的饮食竟能如此健康。
如今他,就是货真价实的肌肉猛男。
但他从未停止健身的步伐,
他已经“健身成瘾”,
不断挑战更大的训练强度。
练腿也是他的爱好,
深蹲、硬拉是男人必练的动作。
看看他如今一双粗壮的大腿,确实很厉害!
虽然他还没实现自己的男模梦,
但他已经一步步靠近了这条梦想之路。
▼
当你有梦想,请付诸形成,
或许不一定会实现,
但你付出的努力终究会回馈你不一样的收获,
让你的人生更加精彩。
为他的蜕变点赞!
想要增肌减脂?微信公众号:zjjzhi,教瘦子增肌,胖子减脂!这个冬天,你就差一件百搭卫衣!点击“了解更多”