15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

作者:都市快报 2018-01-03阅读:5284次

要说最近

影院里风头最劲的电影

冯小刚的《芳华》绝对算一个

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

截止到今天

《芳华》上映19天

票房已经破12亿

超过《私人订制》的7.13亿

成为冯小刚导演的票房最高的电影

电影主要以1970至1980年代为背景

讲的是在充满理想和激情的军队文工团

一群正值芳华的青春少年

经历成长中的爱情萌发

与充斥着变数的命运故事

豆瓣评分7.8

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

电影里不少青春洋溢的画面

通过片中的各位主演展示了出来

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

这个让不少人回忆起青春时光的剧组里

可是集合了一群健身达人

男主黄轩早就因为肌肉上过热搜

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

其他几位主演姐妹花

身材也都相当养眼

苗苗:搬两把椅子随时开练

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

从小学舞蹈的苗苗

和电影里的何小萍有很多相似之处

在高原上克服高反坚持跳舞

这一段故事传得很广

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

苗苗也成了很多人心中的新晋女神

舞蹈是她的强项

健身也是她一直在坚持的事情

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

偶尔还会在健身房里练个功

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

没时间去健身房

放两把椅子就能开练

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

平时还会出去跑步

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

今年的上海马拉松

苗苗就在现场

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

一身运动装就是

活力少女本人了

钟楚曦:15天练出马甲线

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

钟楚曦在电影里演的是

少女感十足的萧穗子

被何穗和舒淇都夸过美貌

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

大长腿

模特身材

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

微博里的标志性问候是

今天你运动了吗

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

健身动作都有板有眼

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

钟楚曦曾经用15天练出了马甲线

她在采访中曾经分享过

“之前拍一个电影,我出场的第一个镜头就在田径跑道上,要露腹部。我比较极端,要么不做,要么就赶紧弄出来。”

她的秘诀是

两周的时间

每天在健身房泡两小时

负重300个

配合卷腹和平板支撑

只吃鸡胸肉和牛肉

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

李晓峰:增重20斤都不胖的小仙女

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

在电影里

李晓峰饰演的郝淑雯

是文工团女兵当中唯一一个乐队成员

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

从2006年开始主持《美妆俏佳人》

她一直都是大长腿、瘦高个的形象

为了拍《芳华》

李晓峰特地增重了20斤

但是还是很瘦啊!

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

#A4腰示范#

毕竟这个小姐姐

可是管住嘴、迈开腿的典型代表

不管是工作日

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

周末

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

还是平安夜

李晓峰都是在运动中度过的

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

她还在微博里贴心贴出了

自己的运动攻略

15天练出马甲线!《芳华》里美到爆的小仙女,健身秘诀大公开

虽然电影的情节让不少人唏嘘

但是现实生活中

这些姑娘

都活出了阳光开朗的样子

可以说让人十分羡慕啦!

新的一年

想像小姐姐们一样活出自己的精彩~

就快来给自己点个ZAN吧!

来源:杭州动动帮

编辑 朱慧