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很多姑娘觉得,
怀孕很容易让自己身材走形,
皮肤变差,行动不便
孕期是件又苦又累很难熬的事
而这位少女,
怀孕七个月还在晒马甲线!
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怀孕2个月,马甲线清晰可见,可以理解,比较锻炼的基础摆在那儿。
3个月,依旧看不出肚子,这是投胎,不显肚可以理解。
孕期4个月,马甲线条依旧清晰,
有点不可思议,一般孕妇早就显肚了啊
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怀孕5个月,还是看不到明显的肚子。
怀孕6个月,终于看到肚子凸显了
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真不容易啊!
但真的就只有肚子凸出来而已,四肢还是那么纤细!
7个月的肚子,这根本不像一个孕妇啊!
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这位辣妈是谁?
是微博坐拥16万粉丝的健身达人“长腿菇凉”
她的孕期,就像是皮薄馅大的饺子人一样,
怀孕知识多了个肚子!
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看看她的体重,简直不要太任性!
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孕期如你,何愁不美?
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背影如同少女,
让人忍不住想搭讪,
根本看不出是个孕妈啊。
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怀孕7个月的时候,才在试婚纱,
但是身材完爆了!
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能保持这么好的身材,想必你们也猜到了,
这位辣妈孕期一直不忘健身,坚持撸铁。
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她觉得,
健身就是对宝宝最好的胎教,
力量训练就是最好的教育。
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很多人觉得孕期运动对胎儿不好,
但她却坚持健身,
美国妇产医学协会(ACOG)认为,
孕妇是可以进行适量运动的,
13周后的孕妇可以进行适量的力量训练。
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而这位辣妈,其实是一位很专业的健身教练。
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是明星的健康管理师,
之前杜海涛瘦下来也要她的功劳。
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不过,爱运动的她,
终究拗不过亲妈的“看管”
临产前就没有去健身房了
不过早上都会运动
她的精神状态也特别好
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孕期需要吃健身餐吗?
这位辣妈可是没有放松对营养的把控,
她一次吃两份健身餐,
保证肚子里宝宝吸收足够营养。
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因为健身,
让她收获健康的身体跟热爱的事业
她和老公也是健身相识的。
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找一个和自己有相同兴趣的人,
一起健身,有共同的话题,
是婚姻中最幸福的事。
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努力的姑娘,命运总是不会亏欠你。
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虽然她怀孕坚持健身,
遭受了很多人的质疑跟批评。
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但是,她却坚定她做自己想要做的事,
不理会别人质疑的声音,
你相信自己的专业跟经验。
在大多数人怀孕变臃肿肥胖的同时,
她却选择了健身让自己更加健康跟苗条。
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而她,也成为我们心中最美的孕妈。
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