在以瘦为美的现在，很多女生为了保持自己的身材，选择节食瘦身。其实节食瘦身对身体的伤害是非常大的，而且在节食的过程中可能会觉得体重有所下降，但是后期非常容易反弹。因此，不妨选择一些比较天然的去油茶饮，刮除体内油脂，让瘦身变得更健康安全。
红豆薏仁祛湿茶
第一道茶饮就是红豆薏仁茶。这种茶饮相信中医都听说过，这种一种祛湿茶，有些浮肿、虚胖的女生可能是因为体内湿气太重，可以用这道茶饮进行排湿气。其中红豆性平，在医书的记载当中，提到过它有排毒的功效。而薏仁是黄帝内经当中提到的除湿良方，而且多食用会起到美白作用。
冬瓜荷叶刮油茶
这种叶子，在农村的人一定会知道是什么吧。它的名字叫做荷叶，我是在看《我是大美人》的时候发现它的。扮演丑女无敌当中那个胖女生就是喝它才减轻体重，出演那一集吸脂成功的剧情。节目当中的中医也解释到，因为荷叶可以通肠，而且有着非常棒的刮油功效。我们的大肠会附着许多的油脂，累积成脂肪，而它刚好可以刮除这些油脂。
排毒手工红糖块
红糖在很多人的眼里似乎是专属于女性的食物，这是为什么呢？因为红糖有很强大的排恶露的作用，对于刚刚生完孩子的女性而言是非常好的一道饮品。日常食用红糖也可以排出体内毒素，调节体液的平衡，也能起到很好的减脂作用。
