最近，有不少的朋友问我，如何便捷又准确地测试出一个人的心理健康？比如说姑娘们在跟正式确定关系前，给准男友测试一下，看对方到底是百年一遇的如意郎君，还是披着羊皮的狼。
一般这种情况，我都会让她夜观天象，或低头算卦——开玩笑的，其实最简便的方法，就是让对方画一幅“房树人”。
记得不久前，我曾在广州电视台看到过一档户外真人秀节目，节目邀请了几个还算入流的明星参与活动，活动有一个环节就是房树人测试。
其中一个女明星，是非常热情、开朗和乐观的那种妹子，但奇怪的是，她画的房子却没有窗户。对此，心理咨询师解析道，你不爱跟别人说心事，内心非常排斥跟人沟通。
女明星当场就吓了一跳，急忙往后躲，说你们咨询师真是太恐怖了，我不画了！
说到这儿，那我们今天就来简单聊聊，这个让女明星觉得恐怖的测试吧。
“房树人测试”是目前国际上比较标准的、简单实用的一套心理投射法。最初是用来检测自闭症孩子的心理状况，在长年的临床咨询中，我也会经常让来访者做这个测试，整体来说非常准。
规则非常简单，在一张白纸上画上房树人即可，其他的东西都可以自由添加，另外画了之后不能涂抹，不能用尺子画，不能画太久，5-11分钟就好。
首先，告诉大家一个基本的构思：
房子：原生或现有家庭关系，安全感的需求。
窗户，门，屋顶，烟囱，造型，院子等都有不同的寓意。
树：生命力，个体的精神及性的成熟性；
树冠大小长势，树根跟水平面的落差，树叶的形状，是否有果实等等都有不同的寓意。
人：个人的自我认识，心理上和躯体上的自我。
人性的性别，人的比例，四肢是否完善，人脸是否清晰，头发是多还是少，站姿如何等等都有不同寓意。
其次，我们看看整体。
位置感来说：
1.整体偏左：关注感情世界，留恋过去，有些沉默，如果是男性，身上可能会有女性特点；
2.整体偏右：为人荔枝，关注未来，计划性强，如果是女性，身上可能有男性性格特点；
3.整体偏下：过分关注现实，追求安全感——孩子喜欢这样画；
4.整体偏上：目标远大，追求精神生活，自我保护意识比较强。
线条来说：
1.有力清晰：行动积极，自信有能量；
2.线条浅淡，轻微，甚至断续：犹豫害怕，没有安全感，情绪化，易冲动。
为了帮助大家理解，接下来结合两幅画，做个简单分析。
两幅画都是来自本人的咨询者，而且有意思的是，他们还是几十年的夫妻，我们可以从中发现一个非常有趣的现象：
先看妻子（下图）
1. 画面太大，占满了整个白纸：以自我为中心，人际交往能力弱，过分地控制自己和别人；
2.房子左边边缘被切断：比较怀旧，对未来恐惧；
3.树非常大，而且盖住了房子：生命力强，但对家庭有极大的控制欲，控制家人；
4.人像模糊，比例严重不均衡，且线条不清晰，断续：对自我认识很差，行动力也差。
5.只画了自己：结婚几十年，却没有画老公和孩子，对家庭不关注，更关注自己——事实表明跟老公和孩子的关系非常差。
再来看看丈夫的（下图）：
1.画了烟囱，也画了一家三口：非常关注家庭温暖，跟妻子明显不一样；
2.线条清晰：行动积极，跟老婆也不一样；
3.生命树很小，而且画在了下面水边：被老婆长期控制，没有了生命力，跟老婆的树完全不一样；
4.画了小河和船：随时想逃离，逃离被控制——后期咨询中，也了解到了他有逃离这个家，去出家的念头。
以上就是这两幅“房树人”的初步解析。当然，两张图还有其他更丰富的内涵，大家可以自己去挖掘。
此外，你也可以诱惑自己的老公或者情人画张房树人看看。
下面是我网上搜索总结的关于“树房人”的解析范式:
我们具体学习一下房树人分析技术的初步知识：
一、整体分析的技巧
1、 纸张使用的分析
纸张选择横画：投射作画者潜意识里希望追求平稳、保守。
纸张选择竖画：投射作画者潜意识里希望追求发展、追求事业成长。
挑选纸张或改变纸张大小：投射作画者希望按照自己的规则处事，或条框要求较多。
2、基本结构的分析
正常居中：受测者自我意识较强，以自我为中心，有安全感。
充满画面：外向，活动能力强
而画的元素过大：投射出的是具有攻击性、好动、情绪化、率直
画的元素很小：内向、自卑、缺乏安全感、退缩依赖
画面偏左侧，可能与母亲（或女性）的支配或影响有关，投射受母亲的影响比父亲更强烈。特别是树木所在左侧的位置。
偏左：受测者怀旧、留恋过去。
画面偏右侧，还可能投射与父亲或男性的关系比较密切或受父亲的影响较大。偏右：受测者憧憬或关注未来。
偏上：受测者喜欢幻想。属理想型、自我期望高、或有较高欲望、缺乏洞察力
偏下：受测者注重现实，对安全较为关注。恋母，不自信，没有安全感或对安全感较为关注，不能适应、抑郁沮丧
左下：依赖、缺乏安 全感和自信、害怕独立、抑郁或焦虑
右下：面对未来的现实焦虑
二、房树人投射的意义与分析
1、房屋的意义与分析
投射家庭，代表安全感。稳定的房屋投射稳定的家庭状况。
2、树木的意义与分析
投射自我的成长，象征着生命的能量、支持系统。强大的树干，投射自信；弱小的树干，投射心理能力不足。
3、人物的意义与分析
投射自我形象认同，与家庭成员的互动关系，人际沟通模式。通过人物之间的亲密或梳理，分析作画者的人际关系需求模式或现状。
4、笔画的意义与分析
笔画力度投射内向的自信，力度轻，自信不足；力度太大，固执，有些人的画可以在纸背触摸到笔的压痕者，则更是不容易改变的固执。
用笔轻：缺乏自信、害怕、缺乏安全感、心理能量水平低。
用笔有力：自信、果断、适应环境。
力度太大：通常固执，有些人的画可以在纸背触摸到笔的压痕者，则更是不容易更改的固执。
特别用力：过度自信、神经紧张、攻击性强、脾气暴躁，或者器质性病变。
固执的人通常比较有力量，但是固执的潜意识与自卑有关，害怕别人不听自己的话，害怕自己没有权威，这样的人特别固执，固执加脾气暴躁者，则是语言表达能力差，为了让别人服从和惧怕自己，用暴躁的脾气或行为使对方屈服。这样的人，容易让家人感到压抑和不幸福，容易培养出无能或者叛逆心极强的孩子。
在权利中心的年代，也许是一个强有力的领导者，但是在“以人为本”的科学发展观理论影响的和谐社会，有些不适应时代，需要通过心理治疗来消除内心的自卑。
5、其他附属物的意象与分析
内心的投射或期盼。
飞翔的鸟：投射自由。
太阳：投射权威像，注意与权威像的关系，渴望得到温暖。
乌云：与在某环境中权威人士之间有不满感。乌云在低处表示问题压顶。
山：所依附的事物，依靠，太大的山也预示压力。
路：同道和途径。
星月背景：需要母爱的关心，寂寞心情。
文/沈万九
