新的一天你们还在健身吗？很惭愧我要跟你们道歉反省，昨晚公司聚餐本来以为很快会结束。没想到从6点半整整拖延到12点....我也是醉了 （小编晚上从不吃晚饭的，因为回去就休息休息练腹）酒席上陪老板喝了半斤白酒+1啤 虽然作为实习生跟老板长了见识。但我的心还在时刻想着健身练腹呐，，凌晨1点才回家（哭泣状）一进门倒头就睡所以小编就没练腹呜..呜...呜 生气桑心 今晚回去我一定坚持嗯！！希望关注在健身期的你不要轻言说放弃，不然你真的是没救了。好，看今天的健身内容
【女性川字形腹肌马甲线训练计划】自从男生的人鱼线大热后，女生的马甲线渐渐开始成为关注的焦点，清晰利落的腹肌线条已经成为女生们追捧的目标。如今不再是以瘦为美的时代了，线条美才是王道！每个动作30-50次，换边进行，坚持10组。想要拥有妖娆腰部曲线就快快艾特好友一起练起来吧！
同时我也是一个爱滑板+跳舞的女汉子，也超级想尝试攀岩、滑雪、冲浪等户外项目。感兴趣的婊贝欢迎关注我，之后有时间我会不定期放送视频给大家。谢谢你的关注，我的口号是：坚持不懈早日练出马甲线！
