享受瑜伽优雅生活
点击标题上方一起练瑜伽一起雕琢更完美的自己
这世界上有各种各样的人
有些是为了事业日夜拼搏
有些是为了生活风雨兼程
有些是为了理想奋不顾身
有些是为了追求义无反顾
要说瑜伽人
大概就是这其中的一种了
但又是万般幸运的一种
瑜伽人拥有健康的身体
瑜伽人的练习与日常饮食
是有目共睹的
不仅能够保持身体的健康状态
同时还能越活越年轻
试问现在
还有什么能比健康的身体来得更重要的呢？
瑜伽人拥有不懈的毅力
要说最懂得坚持的人群里
一定少不了瑜伽人
瑜伽是一辈子的事业
只要开始练瑜伽
大部分人会一直坚持下去
练习练习练习
学习学习学习
对于瑜伽人来说
坚持是一件顺气自然的事情
因为热爱！
瑜伽人拥有博大的胸怀
瑜伽人的胸怀
会随着练习不断变化
以前可能经常生气
不过练瑜伽之后
整个人会变得更加包容
理解这世上三观不同的人非常多
没必要去要求对方跟自己保持一样
从而包容性变得更强
而是什么促成了瑜伽人如此的优良品质呢
曾有瑜伽人说过
当我们双手合十时
就意味着此刻将心念收回
左手代表着过去
右手代表着未来
而此刻我们只停留在当下
我们总以为时间还有很多
但是后来才知道没有来日方长
很多人和事都是一去不复返
再也无法追回
比如青春 比如时光
比如健康 比如心态
鲁迅说过：
“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”
所以，不要总说忙得没有时间瑜伽
只要是下定决心要做的事情
再忙碌也能去做
我们无法预知生命的长短
但我们能决定生命的过程是什么样子
我们要做的是
在有限的生命里活出自己的精彩
就算明天意外先到
也不会感到恐惧和遗憾
珍惜当下的每一分每一秒
不要把该做的和想做的事情
留给遥不可及的未来
我们能把握的只有今天
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