作者：遇上瑜伽 2018-02-03阅读：4333次
今天给大家带来的这组动作都是家用训练动作，只需要用到一个健身垫子，每个动作45-60秒，做2-3组。挑战最美腹肌~，让你在这个夏天开挂瘦，一起去看看吧！
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