日常生活中，人们在站立的时候往往喜欢将重心放在一条腿上，歪倚斜靠，给人站不直，十分庸懒的感觉。
短时间内，这会让人觉得比双腿着力更舒服。如果上身不能挺直，含胸屈颈、双肩耷拉，很容易压迫脊椎和周围神经，影响心肺功能。呼吸不畅，肌肉用力不均，自然会影响唱歌时的气息，同时精神面貌也萎靡不振，根本无法好好的传达出歌曲想表达的情感。
正确的唱歌姿势要做到以下八点：
1.人体自然直立，上身放松，下半身稳而不僵硬，使整个身心处于精神饱满、生气勃勃的状态。
2.两脚如肩宽，成丁字型分开站立，支撑点可放在前脚或后脚上，以便歌唱时保持重心。
3.腰部直立，使胸部挺起，同时微收小腹，两肩平放而略向后舒展，手臂自然下垂。
4.头眼平视，颈部放松。下巴自然下垂而微向后收，切不可向前突出。
5.脸部肌肉放松，表情自然大方。切忌皱眉、噘嘴、歪头等。
6.演唱时可根据歌曲的内在情感加入少许动作，但动作要简练自然，避免矫揉捏造，以免影响舞台形象。
7.坐着唱时，注意不要坐满整个凳面，约坐三分之一的面积。背不要靠在椅子上，腰部稍挺，感觉下背拉直伸长，从头、颈、背到腰，有垂直感。头部、脸部要求基本与前面所讲的相同。
8.歌唱中的呼吸，与日常生活中的呼吸既相同又不相同。就其本质和生理学基础来说，两者完全一样，但在运用上却有很大区别。平常的呼吸纯为自然的动作，是下意识的运动，说闲话时的呼吸也是随意和自由的。而歌唱时的呼吸则不同，它必须根据歌唱发声和艺术表现的要求进行。
