小伙在没有健身之前看起来非常瘦小，这样的身材在国内非常的普遍，但小伙不希望自己做这样的弱小男人，男人就应该有大的肌肉块和超强的胸肌。好的身材是不断的去训练和学习。
小伙在健身之前用手机拍下了自己健身前的照片，瘦弱的他想实现自己的肌肉男的梦想，他努力健身11个月后，练出漂亮的胸肌，网友说这样的身材确实不错。
很多健身新手在健身之前总会感觉自己很难坚持下去，不过如果你真的热爱这样的运动，你会发现自己容易上瘾。健身之初我们应该有一个不错的搭档这样在以后的健身过程中会越来越有动力。
胸肌是一个男人最好展示身材的机会，很多小伙一开始最想展示的肌肉就是胸肌、腹肌还有背阔肌等大块头肌肉。除了粗壮的麒麟臂，男人能拥有一副厚实的胸肌，也是安全感的标志！
小伙在附近的健身房里办了一张健身卡，这张图片是他在健身过程中展示了自己的背阔肌，强大的肌肉让很多新人非常的羡慕，只要你坚持就会有希望。
