肌肉的王道：为《红海》杜江21天体脂率狂降8个点！

（环球网时尚频道 李晓丹）从录制《爸爸回来了》时分分钟搞定家里一个娃娃四只狗狗的大眼萌爸杜江，到录《爸爸去哪儿5》与嗯哼大王比拼萌力的超级奶爸杜江，在拍摄电影《红海行动》时力甩“萌萌哒”，减脂增肌，从14.6%减到6.2%的体脂率，硬汉力爆棚哇咔咔。

6%意味着什么？

霍思燕#曝#杜江#21天减肥记，特意艾特老公杜江，称：“特别会省，晚饭只吃盐！”并称亲眼看到减肥晚饭只吃盐的特例，还感慨道：“中年胖少女表示服气，还是胖着吧，吃盐和吃土都没法选。”

小编从网站扒来了他训练的8个动作，想变型男的赶紧去健身房练吧！